Het is vrij normaal om dagelijks vijftig tot honderd haren te verliezen. We merken haaruitval of kale plekken (een aandoening die bekend staat als alopecia) pas op wanneer het haarverlies dit niveau bereikt. De meeste mensen krijgen in hun dertiger jaren te maken met haarverlies als gevolg van een combinatie van hormonale schommelingen, stress en slechte eetgewoonten. Naast het aanpakken van deze problemen, kan de haargroei aanzienlijk worden bevorderd door een paar eenvoudige maar effectieve huismiddeltjes.
WAT VEROORZAAKT HAARUITVAL?
- Veroudering,
- Ondervoeding,
- Spanning,
- Hormoonschommelingen,
- Chronische ziekte,
- Medicatie,
- Erfelijke aandoeningen,
- Schildklierproblemen,
- Schimmelinfecties,
- Zwangerschap,
- Gewichtsverlies, en
- Verschillende medische problemen
Enkele effectieve huismiddeltjes tegen haaruitval
Om de complicatie te behandelen, volg dan de onderstaande huismiddeltjes. Deze zijn zeer effectief en erg heilzaam.
1. UI EN KNOFLOOK
Uien en knoflook bevorderen de aanmaak van collageen, wat op zijn beurt de haargroei stimuleert.
- Breng voor het beste resultaat driemaal per week uiensap aan.
- Voeg een klein beetje kokosolie toe nadat je een paar teentjes knoflook hebt geplet. Laat het een paar minuten sudderen. Zodra het warm genoeg is en je het kunt gebruiken, breng je het aan op je hoofdhuid en masseer je het in.
2. HENNA
Henna wordt al heel lang gebruikt als natuurlijke haarkleurstof en conditioner.
- In combinatie met mosterdolie wordt het nog effectiever en speelt het een belangrijke rol bij het versterken en verzorgen van het haar.
- Meng een halve kop yoghurt met een kop gedroogd hennabladpoeder. Breng dit aan op je haar, laat het drogen en was het vervolgens met koud water en een milde shampoo.
3. KOKOSNOOT
Kokosnoot zit boordevol eiwitten en mineralen zoals kalium en ijzer, werkt als een natuurlijke conditioner en stimuleert de haargroei.
- Rasp de kokosnoot en voeg een klein beetje water toe om de kokosmelk eruit te persen.
- Breng dit specifiek aan op de plek waar u kaalheid of dunner wordend haar ziet.
- Laat het een nacht intrekken en was het 's ochtends af met water.
- Regelmatig de hoofdhuid en het haar masseren met kokosolie helpt haaruitval te voorkomen.
Amla staat bekend om zijn helende eigenschappen en is een effectief huismiddel tegen haaruitval.
- Regelmatig amlasap drinken is een uitstekende manier om haarproblemen aan te pakken.
- Daarnaast kun je amlapoeder mengen met limoensap en dit op je hoofdhuid aanbrengen. Laat het even intrekken en was het daarna uit. Dit vermindert haaruitval aanzienlijk.
Aloë vera heeft talloze therapeutische voordelen. Het bestrijdt infecties en houdt de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht. Het werkt ongelooflijk goed tegen haaruitval.
- Na een paar uur de hoofdhuid te hebben gemasseerd, wordt pure aloë vera-gel op de hoofdhuid aangebracht.
- Daarna wordt het met lauw water afgespoeld.
- Reserveer twee keer per week tijd voor deze procedure.
Eieren zijn een uitstekende extra bron van eiwitten en diverse mineralen, waaronder zink, fosfor, selenium en jodium.
- Klop het eiwit van één ei samen met één theelepel olijfolie.
- Breng het product aan op de gehele hoofdhuid en het haar en klop het tot een pasta-achtige consistentie.
- Spoel het na ongeveer 15 minuten uit met lauw water en een milde shampoo.
MEER WETEN
Naast deze natuurlijke therapieën is het belangrijk om dagelijks yoga en meditatie te beoefenen. Dit zijn essentiële methoden om de hormonale balans te behouden. Al deze methoden verminderen het risico op alopecia en haaruitval aanzienlijk. Gebruik deze doe-het-zelf-methoden om haaruitval te stoppen.