Bij nierfalen is een goed en uitgebalanceerd voedingsplan essentieel om de belasting van de nieren te verminderen. Voedingsrichtlijnen en natuurlijke behandelingen voor nieraandoeningen worden afgestemd op het lichaamstype, het stadium van de ziekte en de algehele gezondheid van elke persoon.
Nieraandoeningen worden vaak aangeduid als nierfalen. Doordat de nieren niet in staat zijn vocht, elektrolyten en andere gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, hopen deze zich op bij nierfalen. Het is cruciaal om goed voor uw nieren te zorgen, en er zijn tal van alternatieve benaderingen.
Enkele nuttige huismiddeltjes bij nieraandoeningen:
- Van alle oliën is aangetoond dat olijfolie veilig is voor de nieren; daarom is het gebruik van olijfolie bij het koken de voorkeurswijze.
- Om het kaliumgehalte te verlagen, laat u de groenten een uur weken voordat u ze kookt.
- Basilicum- of tulsi-blaadjes zijn gezond om elke ochtend te consumeren, omdat ze uitstekende antioxidanten bevatten en het immuunsysteem versterken.
- Voedingsmiddelen met veel vezels en ontstekingsremmende eigenschappen zijn onder andere kool, appels, rode paprika's, peren, bloemkool en groenten.
- Groene thee, een krachtige antioxidant, is ook aan te raden.
MEER WETEN
- Een dieet rijk aan gekookte gerechten wordt ten zeerste aanbevolen.
- Eet kleinere maaltijden vaker. Vermijd het eten van drie of meer grote maaltijden achter elkaar.
- Stop ook met roken en alcohol drinken.
- Vermijd voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte.
- Pranayama wordt beschouwd als zeer gunstig voor het in balans brengen van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel.
- Uttanpadasana, een houding die de nieren op natuurlijke wijze masseert door de wervelkolom samen te trekken, wordt aanbevolen. Kapal bhati helpt bij het verwijderen van gifstoffen, wat het bloed zuivert en de belasting van de nieren vermindert.