De belangrijkste organen van het menselijk lichaam zijn de nieren. Deze verwijderen schadelijke stoffen uit het bloed. Ze reguleren ook de vochtbalans in het lichaam, houden de zuur-basebalans in evenwicht en produceren hormonen die essentieel zijn voor gezonde rode bloedcellen, botgroei, bloeddrukregulatie en andere gezondheidsproblemen.
De ophoping van giftige stoffen, bijtende verbindingen en gevaarlijke chemicaliën in de nieren leidt tot een verslechtering van de nierfunctie. Nierproblemen kunnen worden veroorzaakt door uitdroging, ouderdom en erfelijkheid.
De nieren zijn verantwoordelijk voor een groot aantal cruciale taken, waaronder het verwijderen van gifstoffen uit het bloed.
SYMPTOMEN VAN NIERPROBLEMEN
Extreme rugpijn, uitputting, aandrang om te plassen, gezwollen handen, voeten en benen, gezwollen ogen, huidproblemen, misselijkheid, braken en moeite met plassen.
Nuttige huismiddeltjes voor gezonde nieren:
- WATERMELOEN
Watermeloen heeft natuurlijke vochtafdrijvende eigenschappen. Watermeloenen zijn zeer geschikt voor de behandeling van nierproblemen, omdat ze boordevol vitaminen en mineralen zitten die helpen om opgehoopte gifstoffen uit de nieren te spoelen.
- KNOFLOOK
Om de nieren goed te laten functioneren, versterkt knoflook de vochtafdrijvende werking. De heerlijke smaak van knoflook helpt ontstekingen te verminderen en de niergezondheid te behouden.
- KOOL
Kool zit boordevol fytochemicaliën. Het is rijk aan vezels, vitamine C en D. Bovendien helpt het de nieren bij een efficiënte vertering van fosfor.
- UI
Uien worden gebruikt als smaakmaker. Ze bevatten veel aluminium, wat bijdraagt aan de normale stofwisseling van vetten, eiwitten en koolhydraten.
Andere succesvolle huismiddeltjes zijn appels, rode paprika, bloemkool, cranberrysap en bosbessen.
MEER WETEN
Zorg dat je lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt; val af; en vermijd alcoholische dranken.
Volg de bovenstaande methoden nauwkeurig op om uw nieren gezond te houden!