Sommeren har kommet, og naturen våkner sakte. Nå er det perfekte tidspunktet for å gjenopprette kontakten med hjertene våre og lade opp energien vår ved å fylle kroppen med energi, positivitet og bevissthet. Vintersesongen kan være dempende for kropp og sinn. Det er viktig å forynge seg både mentalt og fysisk. Å følge naturens rytme like forsiktig som naturen selv, akkurat som vinteren går over i vår mot sommer, er å fylle kroppen med riktig mat og væske en fin måte å starte på. Men hvis man ønsker å avgifte sinn, kropp og ånd, er en av de beste måtene å få kontakt med naturen, da naturen er den beste helbrederen.
Vibrasjoner har en kraftig effekt på kroppene våre. Alt i denne verden vibrerer på sin egen frekvens. Vår botaniske verden og solen vibrerer på frekvensen '528 Hz'.
Musikk bestemmer humøret vårt
Vårt univers har ni kjernefrekvenser innen kreativitet, og den opprinnelige musikalske skalaen var basert på seks av disse ni frekvensene. Den tredje tonen på skalaen er Mi. Den kalles mirakeltonen fordi den vibrerer på samme frekvens som naturen.
Vannkrystaller viser denne balansen perfekt. Ord eller musikk kan påvirke dannelsen av krystaller positivt eller negativt. Når klassisk musikk spilles før vannet fryser, viser krystallene seg å være vakkert formet. Men når mainstream-musikk spilles, ser krystallene forvrengte ut uten mønstre.
Magien med mantra Om
Notene på den musikalske skalaen korresponderer alle med hvert spesifikke chakra i kroppen. Derfor kan det å synge mantraer ha kraftige fordeler ved å åpne blokkerte chakraer. Et av de mest kjente mantraene er Om. Når den synges, vibrerer denne lyden med frekvensen '432Hz', slik at kroppen kan balansere energien og helbrede seg selv. Det er en lyd som konstant er tilstede i universet. Ved å synge den, lar du deg selv koble til den evige siden av naturen og stille inn på jordens rytme. Hvert mantra har sitt eget formål, og alle de gamle sangene har unike effekter på kroppen.
Vibrasjoner helbreder chakraer
Hvert chakra har sin egen frekvens det resonerer med, og hver musikalske tone påvirker et spesifikt chakra. Når du messer mantraet «Om», som er tonen A i den musikalske skalaen, har det frekvensen «432Hz» akkurat som det sjette chakraet. Å meske dette mantraet vil hjelpe det sjette chakraet med å helbrede ved å balansere funksjonen til hypofysen, som igjen vil ... stabilisere produksjonen av hormoner. Klassisk musikk hjelper med å helbrede chakraene våre på en lignende måte. Hver musikalske tone vil bringe chakraene dine i balanse og normalisere organenes funksjon deretter.
La naturen helbrede deg
Våre stressende liv kan legge mye press på oss mentalt, fysisk og åndelig. Har du noen gang følt deg mer forynget når du er et sted i en skog eller ved elven? Det er fordi naturen stråler med en frekvens av helbredelse, kjærlighet og fred. For å balansere energien din, prøv å tilbringe mer tid i naturen. Bare stå i stillhet og la den helbrede deg innenfra. Våren er en av de beste tidene å gjøre det på, fordi naturen lader seg selv med energi. Hvis du vil holde sinn og kropp sunn, bør du praktisere stillhet i minst noen få minutter. daglig ved å holde tankene dine fortsatt.
Finn din balanse
Å balansere kroppens frekvens har enorme helseeffekter på kroppen. Å praktisere mindfulness, naturbevissthet og stillhet hjelper deg med å finne balansen. Disse øvelsene reduserer stressnivået, styrker immunforsvaret, balanserer hormonene dine, gir mental klarhet og mye mer.Å justere kroppen din til jordens rytme vil tillate deg å finne ditt indre formål og følge hjertet ditt gjennom livets reise.