Chá de Tulsi (Manjericão Sagrado): “O Incomparável”
O manjericão-santo (Tulsi) é um dos primeiros chás (ou tinturas) que recomendo a novos alunos e clientes.
Tulsi Proporciona um aumento de energia para o corpo e a mente, ajudando você a se sentir calmo, centrado, com a mente clara e focado. Auxilia na saúde do sistema imunológico, na boa digestão, na concentração e ajuda a liberar a energia estagnada do corpo e da mente.
Na Índia, a Tulsi é considerada a "Rainha das Ervas", uma manifestação da deusa Lakshmi, associada à riqueza, prosperidade e Vishnu (a força da preservação).
Quando a tulsi foi introduzida na Europa, também era amplamente reconhecida por seus poderes curativos e espirituais, especialmente na tradição cristã ortodoxa. Os gregos chamavam a planta de tulsi de "manjericão sagrado" ou "o rei das ervas"; a palavra grega basileus significa "rei ou realeza", uma erva reservada aos mais importantes.
Existem vários Benefícios do chá de Tulsi, Você pode querer considerar fazer isso. como parte da sua rotina diária.
Os benefícios do chá de manjericão
Ajuda a adaptar-se ao estresse:
Erva Tulsi É um poderoso adaptógeno (uma planta que reduz os impactos do estresse no corpo) e ajuda a manter níveis saudáveis de cortisol (o hormônio do estresse associado à resposta de "luta ou fuga").
Fortalece o sistema imunológico:
O chá de manjericão fortalece o sistema imunológico e também ajuda a tratar resfriados comuns;
Favorece uma digestão saudável: O chá de manjericão-santo (Tulsi) é particularmente eficaz no tratamento da digestão lenta ou congestionada, na movimentação de energia estagnada e no auxílio à digestão de emoções difíceis. Este chá também pode ser consumido em casos de indigestão após excessos alimentares.
Auxilia na perda de peso:
Chá de Tulsi Aumenta o metabolismo, equilibra os níveis de gordura no sangue e ajuda a perder peso naturalmente. Diz-se que tomar apenas uma xícara de chá de tulsi por dia pode ajudar a perder até 4,5 kg em um ano, sem quaisquer outras mudanças no estilo de vida ou na dieta.
Equilibra o açúcar no sangue:
O manjericão-santo (tulsi) ajuda a equilibrar os níveis elevados de açúcar no sangue e é útil no tratamento da diabetes.
Anticâncer:
Em estudos clínicos, Chá de Tulsi Foi comprovado que o manjericão oferece proteção contra vários tipos de câncer, incluindo a progressão do câncer de mama e do câncer oral. O manjericão também reduz os danos celulares e teciduais causados pelos raios solares, radioterapia e outras fontes de radiação.
Pedras nos rins:
O manjericão-santo (Tulsi) ajuda a regular os níveis de ácido úrico no corpo, eliminando assim os riscos de desenvolvimento de cálculos renais e auxiliando no tratamento de quem já os possui;
Melhora o foco e a memória. & No tratamento do TDAH: Devido à capacidade da planta de melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação do cérebro, ela tem sido usada para auxiliar pessoas com problemas de memória, concentração, TDA e TDAH.
Tratamento da depressão:
Estudos demonstraram que o manjericão-santo (Tulsi) é benéfico no tratamento da depressão de longa duração, do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e do estresse crônico.
Abre o coração:
Tulsi Além de melhorar o humor, também melhora a circulação sanguínea, beneficiando o sistema cardiovascular e os níveis de colesterol. O manjericão-santo (Tulsi) está associado à virtude sattva, promovendo calma, clareza, compaixão e meditação. Energeticamente, ele serve para abrir o coração e a mente, incentivando a devoção e a gratidão.