Narikel/Coco (Cocos Nucifera)

Introdução:

O principal ensinamento do antigo caminho ayurvédico é que todos os aspectos da vida estão interligados. Ayurveda é uma ciência que nos ensina sobre a vida, ou o bem-estar ideal. A ênfase especial que a ciência ayurvédica dá ao equilíbrio dos nossos doshas internos em harmonia com o ambiente externo é essencial para o bem-estar geral. Ayurveda utiliza termos sânscritos como Vata, Pitta, & Kapha para explicar certos princípios fundamentais de funcionamento.

Tudo neste universo possui um guna natural que pode ser usado para descrevê-lo, assim como certos atributos podem ser usados ​​para explicar qualquer erva ou mineral. O Ayurveda oferece uma gama de modalidades terapêuticas através do uso de diversos protocolos: remédios fitoterápicos, tratamentos com yoga, terapias de rejuvenescimento como kuti praveshika ou terapia rasaynik, ou a remoção de toxinas utilizando apenas a inteligência natural são alguns exemplos do que ele pode incluir.

Com essa medicina tradicional, você poderá viver uma vida saudável e livre de doenças no futuro. Neste ensaio, falaremos sobre uma erva muito auspiciosa chamada Narikel, ou coco. Seu fruto é consumido antes do início de qualquer atividade importante e é considerado um amuleto da sorte.

Informações gerais:

O coco, cientificamente conhecido como Cocus nucifera, pertence à família Arecaceae e é a única espécie sobrevivente do gênero Cocos. É amplamente chamado de "Nariyal" na Índia e até mesmo em outros países. O termo "coco" descreve a planta inteira, incluindo a palmeira, a semente e o fruto.

O coqueiro fornece alimento, combustível, cosméticos e uma série de outros benefícios. Os cocos são únicos entre as frutas porque seu endosperma contém um líquido transparente chamado água de coco. Existem diversos usos para cocos maduros, como a produção de leite de coco, óleo processado, & sementes comestíveis.

Geralmente é referido como Nariyal, sriphal ou narel em hindi; narikel em bengali; naliyar em Gujarati; naral em Marathi; kopa ou narel em Punjabi; e madeira de palmeira, copra, coco e porco-espinho em inglês.

Nota especial sobre o coco:

• Esta planta é altamente benéfica para o controle dos doshas Pitta e Vata.
• Esta erva foi mencionada por Acharya Charak no Charak Samhita sob o título de agrah aushadh varga.
• Suas qualidades medicinais também foram destacadas por Acharya Sushrut em seus respectivos textos.
• Ele também considerou as qualidades desta planta em Bhavprakash nighantu.

Classificação Sistêmica:

• Nome botânico - Cocos nucifera
• Família - Arecaceae
• Gênero - Coco
• Espécies - C. Nucifera

Sinônimos:

• Dridaphal - Fruta endurecida
• Kurchsheershaka - A copa da árvore parece um pincel
• Skandaphala - Rico nas regiões do sul da Índia
• Dakshinatyak - Está profundamente situado nos estados do sul
• Sadaphala - Geralmente há frutos no topo da árvore.
• Rasaphala - Possui um sabor agradável
• Trinaraj - Rei das gramíneas
• Tung - Uma árvore muito alta
• Putodak ou toyagarbha - A fruta está cheia de água.

Habitat:

• Originárias da Indomalásia, as palmeiras de coco são encontradas ao longo das costas tropicais.
• Com um tronco esguio e anelado e uma delicada copa de grandes folhas plumosas, a altura pode atingir até 25 metros (80 pés) a partir de uma base inchada. Seu caule é fino.
• Suas folhas pinadas têm de 2 a 3 pés de comprimento, e suas folhas pinadas têm de 4 a 6 metros (15 a 22 pés) de comprimento.
• Frutos maduros, de formato redondo ou oval, visualmente atraentes e comestíveis. Sua cor externa é marrom escura, indicando que se trata de uma drupa e não de uma noz.
• As flores têm uma tonalidade amarela.
• Embora seque no verão, também pode parecer estar presente durante todo o ano.

Categorização clássica:

Segundo Acharya Priya Vrat Sharma, esta erva é utilizada para equilibrar os doshas Kapha e Vata, sendo especificamente conhecida por suas propriedades antiepilépticas.

Propriedades ayurvédicas:

Efeitos nos Doshas:

• Equilibra os doshas Vata e Pitta.
• Para quem precisa, esta planta fortalece o sistema imunológico e aumenta a força.

Usos práticos:

• Com seus gunas guru e snigdha, esta erva equilibra os doshas vata e pitta; seu guna madhur, ou sheetal, atua sobre o dosha pitta.
• Por ser digerido mais facilmente, o controle dos níveis elevados de colesterol diminui os danos oxidativos às células.
• Como a água de coco contém ingredientes bioativos, ela pode ajudar a eliminar pedras nos rins.
• Além de ser fácil e leve de digerir, a água de coco reduz o risco de ataques cardíacos e fornece quase todos os nutrientes importantes necessários diariamente.
• Incrivelmente rico em vitaminas e minerais, incluindo magnésio, potássio e sal.
• Melhora muito a visão noturna e fortalece os músculos dos olhos.
• Equilibra o desequilíbrio eletrolítico, permitindo que pacientes com desidratação, febre, sede extrema e dificuldade para urinar se recuperem.
• Pode ser aplicado cosmeticamente como hidratante, protetor solar, etc.
• Inúmeras condições obstétricas e ginecológicas são tratadas com dismenorreia ou leucorreia.
• Além de combater a fraqueza, pode aliviar úlceras, hiperacidez, debilidade geral e melhorar a vitalidade sexual.
• Essa é a forma tradicional de cuidar de cabelos crespos, caspa, alopecia e diversos outros problemas de pele.
• O coco contém ácido láurico, que ajuda a equilibrar os hormônios que podem afetar nosso bem-estar físico e mental.
• Suas folhas e frutos frescos podem ser usados ​​em decocção para auxiliar no tratamento da diarreia e da diarreia com sangue.
• Sua água é utilizada para limpar úlceras e feridas de difícil cicatrização.
• A água de coco ajuda na retenção urinária, enquanto a preparação com flores é usada para aumentar a frequência da micção.
• Seus frutos maduros atuam como afrodisíaco e auxiliam na indução da menstruação.

Peça utilizada:

Flores, raízes, frutos e preparação de óleo

Dosagem:

• Seus frutos podem ser utilizados na quantidade de 10 a 20 gramas.
• Seu óleo pode ser usado em uma quantidade de 10 a 20 gotas.
• A quantidade de Kshar preparada varia de 1 a 2 gramas.