O que é perda de peso?
O controle de peso é um grande problema. Embora existam vários ciclos de dietas e soluções rápidas, as pessoas estão cada vez mais recorrendo ao Ayurveda devido aos seus remédios naturais e holísticos.
Mas será que a Ayurveda ajuda na perda de peso? O segredo reside em séculos de experiência e no poder do tratamento com ervas, da massagem e das recomendações nutricionais.
A abordagem ayurvédica para a perda de peso:
Ayurveda versus métodos convencionais de emagrecimento:
A Ayurveda não é como as práticas atuais de emagrecimento que se concentram em cortar calorias ou em exercícios muito rigorosos, onde a questão do ganho de peso fica em segundo plano. A Ayurveda é mais sustentável, desde que se concentre na causa do ganho de peso.
Ela se concentra em equilibrar os três doshas, ou seja, Vata, Pitta e Kapha, e em manter o Agni, ou fogo digestivo, saudável. A mais comum ganho de peso Os fatores depressores incluem má digestão, metabolismo lento e acúmulo de toxinas (Ama).
O conhecimento que podemos obter com a ajuda do Ayurveda auxilia na perda de peso desnecessária de forma fácil e natural, sem prejudicar o restante do organismo. É possível emagrecer de forma sustentável combinando o conjunto certo de suplementos de ervas, regimes alimentares, tratamentos de desintoxicação e massagem ayurvédica.
Medicamentos ayurvédicos para perda de peso da Ayumantra:
A Ayumantra oferece uma gama de medicamentos ayurvédicos autênticos para perda de peso no Canadá e nos EUA, concebidos para apoiar o metabolismo, a digestão e a queima de gordura. Aqui estão algumas das melhores opções:
1. Comprimidos Triphala Lax:
Triphala (Amalaki, Bibhitaki e Haritaki) são as mais conhecidas de todas devido às suas suaves propriedades de limpeza.
Estimula o sistema digestivo e a desintoxicação, normalizando os movimentos do trato alimentar e evitando inchaço e lentidão do metabolismo.
2. Comprimidos de Medohar Guggul:
Este potente medicamento ayurvédico atua no metabolismo da gordura e liquefaz depósitos adiposos rígidos. Medohar Guggul é indicado para quem sofre de obesidade e tem predominância de peso Kapha.
3. Pó de Gurmar (Gymnema Sylvestre):
Gurmar, ou destruidor de açúcar, auxilia no metabolismo da glicose e pode evitar níveis prejudiciais de açúcar no sangue e ganho de peso excessivo.
4. Comprimidos de Amalaki (Phyllanthus emblica):
A amalaki (groselha indiana) é rica em vitamina C e antioxidantes, melhora a digestão de gorduras e aumenta o suporte imunológico e o metabolismo.
5. Comprimidos de Arogtrifla:
Essa mistura única de ervas limpa e auxilia a digestão, garantindo a absorção adequada de nutrientes e a eliminação de resíduos.
6. Comprimidos de Agnacid:
Ao prevenir a formação de excesso de ácido estomacal, os comprimidos Agnacid garantem que a formação de ácido seja evitada, prevenindo assim o ganho de peso devido à má digestão.
7. Comprimidos de Punarnava (Boerhavia diffusa):
Punarnava é um diurético natural que ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço, proporcionando um corpo mais magro e saudável.
8. Comprimidos de Triphala Guggul:
Este produto, que é uma combinação de Triphala e Guggulu, auxilia no metabolismo de gorduras, na desintoxicação do organismo e no processo digestivo.
9. Trikatu em pó e comprimidos:
Trikatu é uma mistura de pimenta-do-reino preta, gengibre e pimenta-longa, que auxilia o fogo digestivo (Agni), proporcionando melhor digestão e quebra de gorduras.
10. Comprimidos de Thyro D:
Com suporte ayurvédico para a função tireoidiana, esses comprimidos ajudam a regular o metabolismo e os níveis de energia, tornando a perda de peso mais fácil de controlar.
11. Comprimidos Chitrakadi Vati:
Sabe-se também que o Chitrakadi Vati melhora a digestão, combate o inchaço e promove a ingestão de alimentos para um metabolismo ideal.
12. Pó Pushkarmool (Inula racemosa):
Este pó é considerado há muito tempo um meio de suporte respiratório e metabólico; contribui para o metabolismo das gorduras, bem como para a circulação.
13. Óleo Bilvadi e Óleo Brimhana:
Esses óleos ayurvédicos são usados na Abhyanga (massagem ayurvédica), estimulam a drenagem linfática e combatem a celulite e a quebra de gordura.
Massagens ayurvédicas para emagrecimento:
Na Ayurveda, o controle de peso é um elemento essencial das massagens ayurvédicas. Esses tratamentos não apenas auxiliam na eliminação de gordura.
Mas também melhoram a circulação e desintoxicam o organismo, além de diminuírem a circunferência da cintura (reduzindo o estresse, que é uma das principais causas do ganho de peso).
1. Udvartana (massagem com pó seco):
Massagem ayurvédica de tecidos profundos com pós de ervas, triphala e trikatu. Esta terapia auxilia em:
I. Dissolver a gordura sob a pele
II. Melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir os gânglios inchados.
III. Elimina obesidade e clareia a pele
2. Abhyanga (Massagem com Óleo):
Essa massagem é feita utilizando óleos à base de ervas, como o óleo Bilvadi, o óleo Brimhana, etc.
I. Melhora o fluxo sanguíneo
II. Estimula o metabolismo
III. Facilita o relaxamento e o alívio do estresse.
Dicas de dieta e estilo de vida para emagrecimento ayurvédico:
Um estilo de vida e uma dieta saudáveis, além de medicamentos e massagens ayurvédicas, desempenham um papel fundamental para garantir o sucesso na perda de peso.
1. Recomendações dietéticas para pacificar o Kapha:
Para auxiliar na perda de peso natural, consuma alimentos quentes, leves e secos, evitando alimentos pesados, gordurosos e frios.
2. Chás de ervas ayurvédicas recomendados:
Os chás de Tulsi, Punarnava e Trikatu são saudáveis, melhoram o metabolismo e ajudam a manter o peso, segundo a Ayurveda.
3. Atividades físicas benéficas:
Yoga, caminhadas rápidas e pranayama limpam o sistema circulatório e auxiliam na perda de peso natural.
4. Dicas para gerenciar o estresse:
A Ayurveda acredita que o estresse desregula o metabolismo. Ervas como ashwagandha e brahmi podem ajudar a controlar o estresse, promovendo a perda de peso segundo os princípios da Ayurveda.
Perguntas Frequentes (FAQ):
P1. Como o Ayurveda ajuda na perda de peso?
O Ayurveda também difere das práticas atuais de perda de peso, que se concentram na restrição da ingestão de calorias ou em atividades físicas, onde a questão do sobrepeso é um interesse secundário.
Mas o Ayurveda será duradouro, desde que permaneça focado na razão pela qual uma pessoa chega a ficar com sobrepeso.
Ela se concentra em encontrar um equilíbrio entre os três doshas, ou seja, Vata, Pitta e Kapha, e em manter o Agni, ou fogo digestivo, saudável.
Q2. Quais medicamentos ayurvédicos ajudam a perder peso naturalmente?
A Ayumantra oferece uma gama de medicamentos ayurvédicos autênticos para perda de peso no Canadá e nos EUA, concebidos para apoiar o metabolismo, a digestão e o emagrecimento.
Algumas das melhores opções incluem comprimidos de Triphala Lax, comprimidos de Medohar Guggul, etc.
P3. As massagens ayurvédicas são eficazes para a perda de peso?
A massagem ayurvédica para perda de peso é uma parte crucial do controle de peso na Ayurveda.
Essas terapias não apenas ajudam a reduzir o peso, mas também melhoram a circulação, desintoxicam o corpo e aliviam o estresse (que é um dos principais fatores que contribuem para o ganho de peso).
Q4. Quais dicas de estilo de vida ayurvédico auxiliam no controle de peso?
I. Siga uma dieta que pacifique o Kapha:
Consuma alimentos quentes, leves e secos, e evite alimentos pesados, gordurosos e frios.
II. Beba chás de ervas:
Os chás Tulsi, Punarnava e Trikatu são estimuladores metabólicos.
III. Pratique o jejum intermitente:
Dê ao seu corpo tempo para digerir.
IV. Mantenha-se ativo:
Yoga, caminhada rápida e pranayama melhoram a circulação sanguínea.
V. Gerenciar o estresse:
A Ayurveda considera que o estresse interfere no metabolismo. Ashwagandha e Brahmi são algumas das ervas que podem ser usadas para controlar o estresse.
Por que escolher a Ayumantra para soluções ayurvédicas de emagrecimento?
A Ayumantra fornece produtos ayurvédicos autênticos e de alta qualidade para perda de peso nos EUA e Canadá, feitos usando apenas ervas naturais e um processo tradicional.
Para manter o peso natural. Seja com o nosso Pó Punarnava, Medohar Guggul ou Triphala Guggul, todos eles trabalham juntos para ajudar você a atingir o seu peso ideal da forma mais eficiente e natural possível.
Considerações Finais:
A perda de peso pode ser duradoura e sustentável com a combinação perfeita de medicamentos fitoterápicos, massagens ayurvédicas e hábitos alimentares adequados.
Se você está procurando os melhores medicamentos ayurvédicos para perda de peso no Canadá e nos EUA, confie na Ayumantra para fórmulas puras, eficazes e testadas ao longo do tempo.
Comece sua jornada de emagrecimento ayurvédico com Ayumantra e torne-se o mestre de uma vida saudável e em forma!