Vamos despertar nossa água
Durante minha infância, lembro-me da minha avó guardando água em um recipiente de cobre durante a noite e nos pedindo para bebermos dela logo ao acordar. Ela afirmava que a água armazenada em um recipiente de cobre era extremamente saudável para a mente e o corpo. Agora, ao ver esses costumes ancestrais ressurgindo e ao constatar, por conta própria, os princípios de cura do Ayurveda, reflito e penso que deveria ter levado o conselho da minha avó mais a sério.
O cobre é considerado um mineral essencial para o nosso corpo. O Ayurveda recomenda armazenar água durante a noite em uma jarra de cobre e bebê-la pela manhã para manter uma boa saúde. A água armazenada dessa maneira é chamada de 'Tamra Jal' e ajuda a equilibrar os três doshas (humores corporais - Kapha, Vata e Pitta). Doshas é uma palavra sânscrita que significa 'constituição mente-corpo', e os três doshas estão presentes em cada célula, tecido e órgão – responsáveis pelo movimento, metabolismo e fluidez –, sendo componentes essenciais da nossa vida.
O cobre possui energia eletromagnética chamada Prana Shakti. Beber água armazenada em um recipiente de cobre por 8 a 10 horas é muito benéfico para a saúde. O cobre torna a água iônica, o que ajuda a manter o equilíbrio do pH (ácido-alcalino) do corpo.
- Poder antimicrobiano do cobre: De acordo com um estudo de 2012 publicado no Journal of Health, Population, and Nutrition, armazenar água contaminada por bactérias em recipientes de cobre por até 16 horas à temperatura ambiente reduz consideravelmente a presença de micróbios nocivos, a ponto de os pesquisadores inferirem que “o cobre se mostra promissor como uma solução para a purificação microbiana da água potável no ponto de uso”.
- Um estudo adicional da Universidade da Carolina do Sul explorou o poder purificador do cobre e descobriu que "superfícies antimicrobianas de cobre em unidades de terapia intensiva (UTI) eliminam 97% das bactérias que podem causar infecções hospitalares", resultando em "uma redução de 40% no risco de contrair uma infecção". A pesquisa foi realizada em uma UTI hospitalar. Os resultados mostraram que os quartos com objetos revestidos de cobre apresentaram menos da metade da incidência de infecções em comparação com os quartos sem cobre. As taxas de infecção por MRSA e VRE nos quartos com cobre também foram significativamente menores em comparação com os quartos sem cobre.
- Estimulante cerebral: Nosso cérebro funciona transmitindo impulsos (ou ordens) de um neurônio para outro através de uma área conhecida como sinapse. Esses neurônios são revestidos por uma bainha chamada bainha de mielina, que atua como um condutor, auxiliando o fluxo de impulsos. Você deve estar se perguntando como o cobre entra nessa história. Bem, o cobre auxilia na síntese de fosfolipídios, que são essenciais para a formação dessas bainhas de mielina. Dessa forma, ele faz com que seu cérebro funcione de maneira muito mais rápida e eficiente. Além disso, o cobre também possui propriedades anticonvulsivantes (previne convulsões).
- Auxilia na perda de peso: Se a dieta não estiver ajudando você a emagrecer, experimente beber água armazenada em um recipiente de cobre regularmente. Além de otimizar o funcionamento do sistema digestivo, o cobre também ajuda o corpo a quebrar e eliminar a gordura com mais eficiência.
- Retarda o envelhecimento: Se você está preocupado(a) com o aparecimento de linhas finas, o cobre é o seu remédio natural. Repleto de fortes propriedades antioxidantes e de formação celular, o cobre combate os radicais livres – uma das principais causas do aparecimento de linhas finas – e auxilia na produção de células novas e saudáveis da pele, que substituem as células antigas e mortas.
- O cobre possui propriedades anti-inflamatórias e auxilia no tratamento da artrite e outras dores inflamatórias. Essa propriedade é especialmente eficaz para aliviar dores causadas por inflamações nas articulações. Além disso, o cobre também fortalece os ossos e o sistema imunológico, tornando-se um excelente remédio para artrite e artrite reumatoide.
- Pode combater o câncer: o câncer pode ser debilitante tanto para o paciente quanto para sua família. Como o cobre ajuda? Bem, o cobre possui fortes propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e neutralizar seus efeitos nocivos – uma das principais causas do desenvolvimento do câncer. De acordo com a Sociedade Americana do Câncer, o mecanismo exato de como o cobre ajuda a prevenir o surgimento do câncer ainda não é totalmente compreendido, mas alguns estudos demonstraram que os complexos de cobre têm um efeito anticancerígeno considerável.
Conservação de um recipiente de cobre
O cobre oxida naturalmente e precisa ser limpo em intervalos regulares. Os métodos tradicionais de limpeza do cobre incluem esfregá-lo com uma mistura de sal e pasta de tamarindo ou suco de limão fresco. Se não tiver limão, experimente sal ou bicarbonato de sódio e vinagre para limpá-lo. Deixe a água repousar na jarra durante a noite ou por pelo menos 8 horas para obter melhores resultados. De manhã, desfrute de sua dose diária de água energizada.
Não é de admirar que nossos ancestrais usassem recipientes de cobre para armazenar água potável. Você presumiria que suas vidas eram mais longas e saudáveis em comparação com as vidas modernas, quando se usa água filtrada? Talvez haja debate sobre isso, mas, novamente, a água filtrada em recipientes de cobre definitivamente faz bem à saúde.
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