Chá de Tulsi (Manjericão Sagrado): “O Incomparável”
O manjericão-santo (Tulsi) é um dos primeiros chás (ou tinturas) que recomendo a novos alunos e clientes.
Tulsi Proporciona um aumento de energia para o corpo e a mente, ajudando você a se sentir calmo, centrado, com a mente clara e focado. Auxilia na saúde do sistema imunológico, na boa digestão, na concentração e ajuda a liberar a energia estagnada do corpo e da mente.
Na Índia, a Tulsi é considerada a "Rainha das Ervas", uma manifestação da deusa Lakshmi, associada à riqueza, prosperidade e Vishnu (a força da preservação).
Quando a tulsi foi introduzida na Europa, também era amplamente reconhecida por seus poderes curativos e espirituais, especialmente na tradição cristã ortodoxa. Os gregos chamavam a planta de tulsi de "manjericão sagrado" ou "o rei das ervas"; a palavra grega basileus significa "rei ou realeza", uma erva reservada aos mais importantes.
Existem vários Benefícios do chá de TulsiVocê pode considerar incorporar isso à sua rotina diária.
Os benefícios do chá de manjericão
Ajuda a adaptar-se ao estresse:
Erva Tulsi É um poderoso adaptógeno (uma planta que reduz os impactos do estresse no corpo) e ajuda a manter níveis saudáveis de cortisol (o hormônio do estresse associado à resposta de "luta ou fuga").
Fortalece o sistema imunológico:
O chá de manjericão fortalece o sistema imunológico e também ajuda a tratar resfriados comuns;
Favorece uma digestão saudável: O chá de manjericão-santo (Tulsi) é particularmente eficaz no tratamento da digestão lenta ou congestionada, na movimentação de energia estagnada e no auxílio à digestão de emoções difíceis. Este chá também pode ser consumido em casos de indigestão após excessos alimentares.
Auxilia na perda de peso:
Chá de Tulsi Aumenta o metabolismo, equilibra os níveis de gordura no sangue e ajuda a perder peso naturalmente. Diz-se que tomar apenas uma xícara de chá de tulsi por dia pode ajudar a perder até 4,5 kg em um ano, sem quaisquer outras mudanças no estilo de vida ou na dieta.
Equilibra o açúcar no sangue:
O manjericão-santo (tulsi) ajuda a equilibrar os níveis elevados de açúcar no sangue e é útil no tratamento da diabetes.
Anticâncer:
Em estudos clínicos, Chá de Tulsi Foi comprovado que o manjericão oferece proteção contra vários tipos de câncer, incluindo a progressão do câncer de mama e do câncer oral. O manjericão também reduz os danos celulares e teciduais causados pelos raios solares, radioterapia e outras fontes de radiação.
Pedras nos rins:
O manjericão-santo (Tulsi) ajuda a regular os níveis de ácido úrico no corpo, eliminando assim os riscos de desenvolvimento de cálculos renais e auxiliando no tratamento de quem já os possui;
Auxilia na concentração, memória e no tratamento do TDAH: Devido à capacidade da planta de melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação do cérebro, ela tem sido usada para auxiliar pessoas com problemas de memória, concentração, TDA e TDAH.
Tratamento da depressão:
Estudos demonstraram que o manjericão-santo (Tulsi) é benéfico no tratamento da depressão de longa duração, do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e do estresse crônico.
Abre o coração:
Tulsi Além de melhorar o humor, também melhora a circulação sanguínea, beneficiando o sistema cardiovascular e os níveis de colesterol. O manjericão-santo (Tulsi) está associado à virtude sattva, promovendo calma, clareza, compaixão e meditação. Energeticamente, ele serve para abrir o coração e a mente, incentivando a devoção e a gratidão.