Аюрведические травы с полезными свойствами для ухода за кожей. Аюрведа, согласно традиционной системе медицины, уже много лет практикуется как средство для сияющей кожи. Аюрведа — это традиционная индийская система здравоохранения, которая в основном основана на использовании натуральных продуктов для укрепления здоровья и хорошего самочувствия. В этом блоге я поделюсь с вами информацией о трех аюрведических травах: манджистхе, ниме и куркуме, и о том, как они полезны для кожи.
Аюрведа и уход за кожей:
Таким образом, уход за кожей в Аюрведе подразумевает тщательное естественное лечение кожи посредством диеты, гигиеничного образа жизни и применения травяных препаратов. В долгосрочной перспективе кожа отражает состояние здоровья человека; следовательно, дерматологические проблемы могут быть признаком внутренних заболеваний. Поэтому... Аюрведические средства по уходу за кожей Цель этого подхода — привести доши (Вата, Питта и Капха) в сбалансированное состояние для достижения сияющей кожи. Одной из главных особенностей этого метода является применение аюрведических трав, обладающих выдающимися лечебными свойствами..
3 аюрведических травы, обладающие полезными свойствами для ухода за кожей:
Манджистха:
Манджистха, также известная как индийская марена, — это мощное лекарственное растение, славящееся своими полезными свойствами для кожи. Одно из главных ее применений — очищение крови и улучшение состояния кожи, что соответствует принципам аюрведы.
- Польза манджистхи для кожи: Манджистха обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поэтому её можно использовать при угревой сыпи, гиперпигментации и кожных инфекциях. Она также обладает некоторыми свойствами, которые помогают очистить кожу и улучшить её внешний вид.
- Как использовать Manjistha: Манджистха может использоваться в трех формах: таблеткипорошки и масло. Для наружного применения смешайте порошок Манджистха Смочите манджистху водой или розовой водой и нанесите на пораженный участок кожи и тела. Можно оставить на 15-20 минут. После этого смойте лицо теплой водой. Манджистха используется аналогично любой пищевой добавке и должна приниматься под наблюдением аюрведических специалистов или врачей.
Брать:
Ним, также известный как индийская сирень, — это многофункциональное растение с многочисленными полезными для здоровья свойствами. В аюрведе его веками использовали благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам.
- Польза нима для кожи: Ним чрезвычайно эффективен в лечении различных кожных заболеваний, таких как акне, экзема и псориаз. Его антибактериальные свойства помогают контролировать высыпания, а противовоспалительное действие уменьшает покраснение и раздражение. Ним также способствует поддержанию эластичности кожи и уменьшению признаков старения.
- Как использовать ниим: Ним можно применять в виде порошок нимаМасло или таблетки. Теперь пришло время приготовить пасту из нима. Для этого нужно взять свежие листья нима, измельчить их в мелкую пасту и добавить немного воды. Нанесите пасту на пораженные участки кожи и оставьте на 15-20 минут, затем смойте. масло нима Его необходимо наносить наружно, а это значит, что перед применением его можно разбавить другими маслами, например, кокосовым. Таблетки нима Можно также пить чай из нима; однако безопаснее или предпочтительнее сначала проконсультироваться с врачом-аюрведистом.
Куркума:
В аюрведической системе медицины куркума, также известная на санскрите как харидра, представляет собой пряность золотисто-желтого цвета. Довольно популярная в аюрведе, она обладает многочисленными полезными свойствами для кожи.
- Польза Харидракханда для кожи: Куркумин, содержащийся в куркуме, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он очень полезен при лечении угревой сыпи, шрамов и других проблем с пигментацией кожи, таких как гиперпигментация. Он также способствует естественному осветлению кожи и приданию ей сияющего цвета..
- Как использовать куркуму: Куркуму можно использовать в виде порошка или даже таблетки куркумыЧтобы сделать относительно простую маску для лица, смешайте... порошок куркумы Смешайте с медом и йогуртом до получения пасты. Нанесите на лицо и оставьте примерно на пятнадцать минут; после этого смойте теплой водой. Внутреннее применение куркумы включает использование харидракханда, прекрасного аюрведического средства, в котором куркума используется в сочетании с другими родственными травами для большей эффективности. Традиционное лечение харидракхандом следует проводить после консультации с аюрведическим врачом.
Почему стоит посетить Ayumantra, чтобы приобрести подлинные аюрведические средства по уходу за кожей:
Есть несколько причин, почему Аюмантра Этот магазин выделяется как ведущий поставщик аюрведической продукции в Канаде:
- В Аюмантре для экстракции используются высококачественные сырые травы.
- Продукция Ayumantra разработана специально для практикующих специалистов.
- Аюмантра обеспечивает оптимальную дозировку (таблетки на основе экстракта 900 мг).
- Компания Ayumantra самостоятельно контролирует все этапы закупки сырья для производства трав в Индии, вплоть до окончательной обработки в Канаде.
Традиционная дозировка лекарства, которой следуют врачи-вайдьи или аюрведические врачи, составляет от 8 до 10 граммов сырой травы в день, разделенных на несколько приемов. Принимать такое количество порошка физически практически невозможно для всех, и, вероятно, он не очень приятен на вкус и запах.
Некоторые врачи назначают лекарственные травы в капсульной форме. Одна капсула весит 0,5 грамма, и человек не может принимать более 4 капсул в день; следовательно, эффективная суточная доза лекарства составляет 2 грамма вместо ожидаемых 8-10 граммов. Это ситуация, когда удобство приносится в жертву качеству.
Аюмантра, вместе с (EISRA) Европейский институт научных исследований в области аюрведыВ Нидерландах воплотили в жизнь концепцию концентрированных высокоэффективных растительных экстрактов. Высококачественная система экстракции AyuMantra, антимикробные анализы, тестирование на пестициды и тяжелые металлы, а также строгие стандарты GMP объединяют лучшее из двух миров: полный набор дозировок, задуманный врачом, и, наконец, мощную схему приема 2 таблеток в день.
Это стало возможным благодаря разработке высокоэффективных методов экстракции. С их помощью 100 килограммов неочищенного порошка превращаются в 7-8 килограммов экстракта, который затем формуется в таблетки. Все очень просто: 2 таблетки по 900 мг содержат 12 граммов неочищенного порошка. Это обеспечивает терапевтическую эффективность.
Заключение:
Таким образом, можно даже сделать вывод, что практика Аюрведические травы с полезными свойствами для ухода за кожей. Это улучшит цвет лица. В данном исследовании рассматривались растения манджистха, ниим и куркума, которые обладают рядом полезных свойств. Преимущества аюрведического ухода за кожей В соответствии с принципами Аюрведы, средство предназначено для лечения угревой сыпи, загара и покраснения, а также для улучшения состояния кожи. Таким образом, в целом можно сказать, что привлекательность кожи повышается без необходимости использования многочисленных кремов для наружного применения, представленных на рынке.