Наука Аюрведы в значительной степени опирается на растительные масла. Подобно растительным ингредиентам, таким как листья, кора, корни, цветы и плоды, масла, извлекаемые из растений, также являются одними из ключевых аюрведических продуктов. Независимо от продукта, каждый из них разработан для достижения баланса Досас в человеческом организме. При этом существует три типа. Досас или энергии в наших телах. Мы будем говорить об этом время от времени. Этот блог посвящен Масло КапхаЭто особое растительное масло, помогающее сбалансировать дошу Капха. Так что пристегните ремни, мы подробно рассмотрим, как действует это растительное средство и каковы его преимущества.
Что такое Капха Доса?
Начнём наше путешествие с понимания Дош и, особенно, Капха-Доши.
В Аюрведе доши определяются как «энергетические элементы природы, которые приводят нас в движение». Эти доши представляют собой биологические энергии, существующие во всем человеческом теле и психике. Существует три основных типа телосложения: Вата, Питта и Капха. Эти доши берутся из пяти элементов природы и регулируют как наше тело, так и разум.
В Аюрведе третьей тридошей является Капха-доша. Она связана с элементами земли и воды. Она регулирует равновесие тела, его форму, смазку и питание. Люди типа Капха связаны со всем плотным, пушистым, прохладным, влажным, легким, непринужденным и постоянным. Они могут быть жизнерадостными, но также и расслабленными.
Что такое масло Капха?
Мы поняли, что такое Капха. Теперь пришло время обратить внимание на то, как дисбаланс Капхи может создавать проблемы. Это важно в качестве предварительного ознакомления с маслом, рассматриваемым в данной теме.
Дисбаланс Капха-доши может вызывать целый ряд проблем со здоровьем. Ниже мы перечислили некоторые из них.
- Анорексия
- Отсутствие аппетита
- Грипп
- Расстройство пищеварения
- Ожирение
- Бронхит
- Проблемы с суставами
- Синусит
- Проблемы с дыханием и т.д.
Если у человека наблюдается хотя бы одна из вышеперечисленных проблем, это означает, что у него дисбаланс Капхи. И именно здесь на помощь приходит масло Капхи. Это растительное лекарственное средство часто производится на основе кунжутного или миндального масла. Для создания рецепта используются различные травы и вещества. Однако, в зависимости от состава и производителя, используемые компоненты могут различаться, например, аир, розмарин, пунарнава, сурьямукхи и так далее. Это масло обычно используется для массажа. При регулярном применении оно помогает в лечении истощения, вялости и недостатка жизненной энергии. Это аюрведическое лекарство также помогает избавиться от негативных мыслей.
Преимущества этого масла
Если вы хотите избавиться от избытка Капхи, это масло окажется наиболее полезным. Учитывая это, вот список основных преимуществ, которые можно получить от этого мощного травяного массажного масла.
1. Снижение вялости
Массаж с маслом — отличный способ восстановить силы. Как уже говорилось, возбужденная Капха может привести к истощению и упадку жизненных сил. Поэтому ежедневный массаж с этим травяным маслом восстановит ваше уставшее тело. Смесь трав в этом масле глубоко проникает в кожу, активизирует кровообращение и лимфодренаж, тем самым заряжая энергией все системы организма. Иными словами, этот таила стимулирует энергию, бодрость и жизненную силу.
2. Повышает ясность ума
Расслабляющий массаж с этим маслом не только высвобождает физическую энергию, но и дарит душевное спокойствие и расслабление. Это травяное масло содержит экстракты ароматных трав, таких как розмарин, мята перечная, лемонграсс и др. Поэтому массаж с этим маслом может успокоить наши чувства и подарить ощущение комфорта и умиротворения. Когда ум спокоен, он способен ясно видеть вещи. Поэтому можно с уверенностью сказать, что масло Капха способствует укреплению ясности ума.
3. Способствует пищеварению
Расстройство пищеварения, ощущение тяжести после каждого приема пищи или отсутствие аппетита — все это симптомы дисбаланса Капха-доши. В результате может наблюдаться вялость, потеря или набор веса, или и то, и другое. В состав Капха-тайлы часто входят экстракты имбиря, гвоздики, черного перца и корицы. Эти травы известны своими тонизирующими свойствами, которые помогают сбалансировать тяжесть и вялость Капха-доши, что может вызывать проблемы с пищеварением.
4. Придайте коже сияние
Самомассаж, также известный как абхьянга, — это аюрведическая практика, позволяющая людям получать пользу от массажа тела, не выходя из дома. Для самомассажа эффективно можно использовать масло Капха. Устраняя излишнюю жирность и способствуя здоровому, сияющему виду кожи, эта техника питает и обновляет кожу. Самомассаж с этим травяным маслом можно рассматривать как акт любви к себе, который можно совершать каждый день.
5. Укрепляет дыхательную систему.
Заложенность дыхательных путей — один из основных симптомов высокого уровня Капхи. Но регулярный массаж с использованием масла Капха-тайла помогает очистить дыхательные пути, устраняя раздражители и препятствия благодаря экстрактам таких растений, как ниим, тулси и эвкалипт, и других. Регулярное использование этого травяного масла позволит вам дышать свободнее и расслабиться.