Гуарана (Paullinia cupana) — растение, обладающее полезными для здоровья свойствами, включая опьяняющее, противораковое, антибактериальное действие, повышение спортивных результатов, снижение умственной и физической усталости, а также способствующее снижению веса.

Среда обитания 

Это вьющееся растение из семейства кленовых, с крупными листьями и соцветиями. Его плоды по размеру очень похожи на кофейные зерна. Внутри плода находятся семена, он имеет оранжево-зеленый оттенок. В производстве безалкогольных напитков его используют в качестве ароматизатора и источника кофеина.

Классификация

Королевство: Plantae - Растения

ПодцарствоTracheobionta - Сосудистые растения

СупердивизионСперматофиты - Семенные растения

Разделение: Магнолиофиты - Цветковые растения

Сорт: Магнолиопсиды - Двудольные

Подкласс: Rosidae

Заказ: Сапиндали

Семья: Sapindaceae - Семейство мыльных деревьев

Семья: Пауллиния L.П

Разновидность: Paullinia cupana Kunth - Гуарана.

Другие названия

Научное название: Пауллиния Купана

Английский: Бразильский какао, гуарана

Бразилия: Гарантированное качество, гарантированный сорт винограда сипо, гарантированный виноград.

Голландский: Гуарана

Немецкий: Гуарана

Перу: Чашка

Венесуэла: Чашка

Питательный состав гуараны

Основным компонентом семян является гуаранин. В них также содержатся природные фенолы, такие как катехины и эпикатехин. Семена содержат различное количество золы, смолы, крахмала, дубильных веществ, теобромина, теофиллина, белка и жира.

Лечебные свойства гуараны

• ОбезболивающееОблегчает боль.
• АнтиагрегантСнижает агрегацию тромбоцитов и предотвращает образование тромбов. Благодаря своему антикоагулянтному эффекту, он также эффективен в артериальном кровообращении.
• Противовоспалительное средство: Уменьшает воспаление.
• Афродизиак: Стимулирует сексуальное желание.
• Мочегонное средствоВызывает учащенное мочеиспускание.
• Иммуностимулятор: Разглаживает мышцы и усиливает моторику желудка.
• СтимуляторВременно повышает бдительность и энергичность.
• Термогенный: Повышает температуру тела.
• Тонизирующее средствоОбладает способностью восстанавливать, тонизировать и омолаживать системы организма.

Показания

Дизентерия

Беспокойный

Диарея

стресс

Повышение энергии и бдительности

Сонливость

Усталость

Повышение выносливости и либидо.

Боль вдоль нерва, особенно в области головы или лица.

Ожирение

Паралич

Инфекции мочевыводящих путей

Удержание воды

Высокая температура

Проблемы с кишечником

Развивайте выносливость

Головная боль

Диспепсия

Нервная система

Артериальное давление

Ревматизм

Преимущества и применение

Полезно при тревожности

Благодаря своим расслабляющим и охлаждающим свойствам, гуарана способна снижать напряжение и регулировать внутричерепное давление, что способствует расслаблению.

Полезно для аппетита

Употребление гуараны повышает аппетит, замедляет развитие амы и помогает поддерживать здоровый вес.

Полезно для умственной работоспособности

Гуарана улучшает память и скорость мышления. В сочетании с женьшенем она повышает и стимулирует интеллектуальные способности. Родиола применяется для улучшения концентрации внимания. Гуарана также помогает облегчить головные боли и мигрени, а также улучшает кровообращение.

Полезно для поддержания энергии.

Витамины группы В, витамин С и минералы, содержащиеся в гуаране, придают организму энергию и повышают переносимость физических нагрузок. Благодаря своим свойствам она помогает уменьшить и контролировать признаки и симптомы усталости. Также укрепляет иммунную систему.

Полезно ли это для похудения?

Благодаря своей способности регулировать выработку Амы и уменьшать количество токсинов, вызывающих потерю веса, гуарана обладает свойством сжигать жир. В результате она способствует снижению веса.

Хорошо подходит для снятия боли.

Гуарана обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают дискомфорт в суставах, контролируя воспаление и скованность.

Улучшить внешний вид кожи

Это вещество полезно для кожи, поскольку обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Оно входит в состав антивозрастных кремов, лосьонов, мыла и средств для волос, выпускаемых косметической промышленностью. Оно повышает упругость кожи, уменьшает морщины вокруг глаз и снижает обвисание щек.

Помогает при заболеваниях глаз.

В гуаране содержатся вещества, которые борются с окислительным стрессом, связанным с возрастными заболеваниями глаз, такими как дегенерация макулы, катаракта и глаукома.

Помогает укрепить здоровье сердца.

Антиоксидантные свойства гуараны способствуют кровотоку и предотвращают образование тромбов. Она помогает нормализовать кровообращение в сердце.

Какое количество гуараны в день считается безопасным?

Рекомендуемая суточная доза гуараны для повышения энергии составляет 200–800 мг.

Стимулятор

Эти семена гуараны считаются пищевой добавкой и мощным стимулятором. Содержание кофеина в семенах гуараны составляет приблизительно 2-4,5%, что выше, чем 1-2% в кофейных зернах, то есть они в два раза содержат больше кофеина, чем кофейные зерна.

Использованные детали

Семена

Дозировка

• Тоник - 5-10 мл
• Порошок - от 3 до 6 г

Подготовка

Тонизирующий порошок

Противопоказания 

• Раздражение желудка
• Учащенное сердцебиение
• Проблемы с контролем мочевого пузыря (недержание мочи)
• Остеопороз
• Повышенное артериальное давление
• Тошнота
• Рвота
• Бессонница
• Нервозность
• Это растение не следует употреблять беременным или кормящим матерям.