女性的治愈力量
觉醒吧！在这原始女性力量发展史上的重要时刻，我呼吁女性重拾她们内在的夏克提（Shakti）力量。我们再次站在历史的黎明，必须重拾我们作为女性的卓越能力。首先，我们每个人都必须认识到，在通往神圣女性的成长过程中，女性自然而然地承受着亲密关系带来的创伤，而这本身就是一项至高无上的挑战。
吠陀经阐述的夏克提（原始女性力量）原则，为我们世界的恢复健康、完整与和谐提供了一种革命性的解决方案。为了疗愈并恢复母性生命力，每位女性都必须重拾内在的女性能量，从而恢复健康、爱与喜悦。如此一来，我们便能像古代女性一样，重新与大地母亲建立循环往复的韵律。每一天，我都深切感受到，我们必须认识到，女性拥有与生俱来的力量和能力去疗愈自身，进而疗愈整个世界。如果亚马逊雨林的枯树能够以碳的形式释放出如此多的生命能量（普拉纳），以维持森林的可持续发展，那么，人类女性的情感和心智又能成就何等伟业呢？我们通过森林的生命能量，以及太阳、月亮和行星的运行，与女神的子宫紧密相连。 我们感同身受地体会到战争、暴力、经济差距、贫困、环境灾难以及其他种种对大自然的肆意践踏所带来的痛苦和悲伤。当代女性面临着前所未有的压力和疲惫，与自身固有的女性特质也产生了深刻的脱节；因此，我们必须重拾夏克提能量，以焕发身心健康。
作为女性，我们与生俱来的神圣力量赋予我们非凡的能力，能够将痛苦和悲伤转化为健康和喜悦，将暴力和虐待转化为和平与慈悲，将背叛和欺骗转化为善良和感恩。这是我们与生俱来、女神赋予的力量。我们必须唤醒内在的这种力量，并运用其修行方法来疗愈内在和外在的母爱环境。放下被篡改的、破坏我们世界中夏克提原则的历史，才能为我们更好地理解滋养和疗愈自身及所有众生的神圣细微之处铺平道路。
值此良辰吉日，让我们邀请我们的孩子和家人与我们一同回馈大地母亲。让我们铭记出生前与大地母亲立下的神圣约定——在恢复爱的光辉的同时，滋养并守护我们内心的和平。如此，我们便能赋予家庭、人类乃至地球本身以夏克提能量。我们敞开心扉，迎接内在的女神。自古以来，所有物种的雌性都孕育着神奇的能量——那是宇宙创世之初的印记。夏克提能量在子宫内外循环流动，子宫既是女性力量的源泉，也是她们脆弱的所在。女性的力量既深不可测，也同样脆弱。正因如此，我们更容易受到疾病和痛苦的侵袭，也更容易感受到大自然的悲哀。因为我们未能认识到子宫的神圣，也未能意识到伴随这份力量而来的重大责任，我们正面临着失去夏克提能量的风险！ 但我们可以学会重新培养我们的夏克提能量，并治愈我们的女性生命力。
“觉醒于夏克提”意味着我们领悟到，和平并非依赖于有利的条件。和平在于学会超越不和谐、混乱、疾病和绝望，去触及内在的夏克提之火——那不可逆转、不朽的光芒，它重新定义了所有生命状态。当今世界动态的摩擦和无数冲突，源于女性视角的阻塞，使她们无法像古代女性那样洞察创造性的模式。女性天生拥有在日常活动中发现神圣模式的内在洞察力。我们能够看到积极的生命创造模式，也能看到消极的生命破坏模式，因此，我们拥有改变或转化这些模式的原始能力，将其转化为滋养生命的形式。每天，当女性醒来时，她都将自己女性的身体、思想和精神的模式印刻在大地上。 在印度教文化中，妇女们每天早上都会在家门口绘制曼陀罗（rangoli），默默地表达她们对社区和谐幸福的愿望。
当我们步入一个充满对立力量的新时代，面临前所未有的考验时，让我们彼此携手，共同努力，唤醒女性与生俱来的合一、健康和觉知的记忆。愿我们努力滋养、呵护和疗愈彼此、地球以及我们自身。
以下是一种简单的夏克提手印练习方法，您可以借此开启您的神圣女性之旅：夏克提手印：
为了使身体的节奏与月亮能量达到平衡，夏克提手印（Shakti Mudra）仅推荐女性练习，以帮助恢复子宫的生命能量，并使其节奏与月亮能量达到平衡。对于正在备孕、曾流产、堕胎、近期离婚、对爱情感到失望或存在生殖健康问题的女性来说，夏克提手印尤其有益。它能增强女性的自我意识，强化其女性特质和自尊。每日练习，有助于唤醒内在的夏克提能量，增强夏克提生命能量（Shakti Prana），并疗愈子宫。
在家中或户外的安静场所，以舒适的姿势坐下，面向东方。
将双手手掌合拢，然后慢慢分开。
将你的无名指和小指的指尖并拢。
将拇指弯曲，放在手掌上；将另外两根手指弯曲盖住拇指。
深吸一口气，让气息充满骨盆区域，然后慢慢呼气，感受气息从会阴底部开始，流经子宫和腹部。
保持 Shakti Mudra 姿势约 15 分钟。
深吸一口气，下定决心过一种非暴力、内心和谐、不伤害他人的生活。
您可以与您的配偶或伴侣一起坐着，并遵循此手印练习来增强您的湿婆-沙克蒂能量。
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