Einführung:
Die zentrale Lehre des jahrhundertealten Ayurveda besagt, dass alle Lebensbereiche miteinander verbunden sind. Ayurveda ist eine Wissenschaft, die uns über das Leben und optimales Wohlbefinden lehrt. Der besondere Fokus der ayurvedischen Wissenschaft auf das Gleichgewicht unserer inneren Doshas im Einklang mit der äußeren Umwelt ist wesentlich für das allgemeine Wohlbefinden. Ayurveda verwendet Sanskrit-Begriffe wie Vata, Pitta, … & Kapha zur Erklärung bestimmter grundlegender Funktionsprinzipien.
Alles im Universum besitzt eine natürliche Eigenschaft (Guna), die zu seiner Beschreibung herangezogen werden kann, ähnlich wie bestimmte Merkmale jedes Kraut oder Mineral erklären. Ayurveda bietet eine Reihe von Therapieformen mithilfe verschiedener Protokolle: Pflanzliche Heilmittel, Yoga-Behandlungen, Verjüngungstherapien wie Kuti Praveshika oder Rasayniki sowie die Entgiftung mithilfe natürlicher Intelligenz sind einige Beispiele dafür.
Mit dieser traditionellen Medizin könnten Sie in Zukunft ein gesundes, beschwerdefreies Leben führen. In diesem Essay geht es um ein besonders glückbringendes Kraut namens Narikel, auch Kokosnuss genannt. Seine Frucht wird vor Beginn einer wichtigen Aktivität verzehrt und gilt als Glücksbringer.
Allgemeine Informationen:
Die Kokosnuss (Cocus nucifera) gehört zur Familie der Kokosnussgewächse (Arecaceae) und ist die einzige überlebende Art der Gattung Cocos. In Indien und auch außerhalb Indiens ist sie unter dem Namen „Nariyal“ bekannt. Der Begriff „Kokosnuss“ bezeichnet die gesamte Pflanze, einschließlich Palme, Samen und Steinfrucht.
Die Kokospalme liefert Nahrungsmittel, Brennstoff, Kosmetika und viele weitere Produkte. Kokosnüsse sind unter den Früchten einzigartig, da ihr Endosperm eine transparente Flüssigkeit enthält, das sogenannte Kokoswasser. Reife Kokosnüsse werden vielfältig verwendet, beispielsweise zur Herstellung von Kokosmilch und Kokosöl. & essbare Samen.
Auf Hindi wird es normalerweise als Nariyal, Sriphal oder Narel bezeichnet. narikel auf Bengali; naliyar in Gujarati; Naral in Marathi; Kopa oder Narel in Punjabi; und Palm-, Kopra-, Kokosnuss- und Stachelschweinholz auf Englisch.
Besonderer Hinweis zur Kokosnuss:
- Diese Pflanze ist äußerst vorteilhaft für die Regulierung der Doshas Pitta und Vata.
- Dieses Kraut wurde von Acharya Charak in der Charak Samhita unter der Überschrift agrah aushadh varga erwähnt.
- Seine medizinischen Eigenschaften wurden auch von Acharya Sushrut in ihren separaten Texten hervorgehoben.
- Er hat die Eigenschaften dieser Pflanze auch in Bhavprakash nighantu betrachtet.
Systemische Klassifizierung:
- Botanischer Name - Cocus nucifera
- Familie - Arecaceae
- Gattung - Kokus
- Arten - C. Nucifera
Synonyme:
- Dridaphal - Verhärtete Früchte
- Kurchsheershaka - Die Krone des Baumes sieht aus wie ein Pinsel
- Skandaphala - Reich an südlichen Regionen Indiens
- Dakshinatyak - Es liegt tief in den südlichen Staaten verwurzelt.
- Sadaphala - An der Spitze des Baumes befinden sich normalerweise Früchte.
- Rasaphala - Es hat einen guten Geschmack
- Trinaraj - König der Gräser
- Tung - Ein sehr hoher Baum
- Putodak oder toyagarbha Die Frucht ist mit Wasser gefüllt.
Lebensraum:
- Die ursprünglich aus Indomalaya stammenden Kokospalmen sind an den tropischen Küsten anzutreffen.
- Mit einem schlanken, geringelten Stamm und einer zarten Krone aus großen, federartigen Blättern kann die Pflanze von ihrer verdickten Basis aus eine Höhe von bis zu 25 Metern erreichen. Ihr Stamm ist schlank.
- Seine gefiederten Blätter sind 2-3 Fuß lang, und seine gefiederten Blätter sind 4-6 Meter (15-22 Fuß) lang.
- Reife Früchte, rund oder oval, optisch ansprechend und essbar. Ihre äußere Farbe ist dunkelbraun, was darauf hindeutet, dass es sich um eine Steinfrucht und nicht um eine Nuss handelt.
- Die Blüten haben einen gelben Farbton.
- Obwohl es im Sommer austrocknet, kann es auch das ganze Jahr über vorhanden sein.
Klassische Kategorisierung:
Laut Acharya Priya Vrat Sharma wird dieses Kraut verwendet, um die Kapha- und Vata-Doshas auszugleichen, und es wird insbesondere darauf geachtet, ein antiepileptisches Kraut zu sein.
Ayurvedische Eigenschaften:
| Namen | Hindi/Sanskrit | Englisch |
| Rasa (Geschmack) | Madhura | Süß |
| Guna (Physikalische Eigenschaften) | Guru, Snigdha | Schwer, fettig |
| Virya (Potenz) | Sheeta | Kalt |
| Vipaka (Nachverdauungsgeschmack) | Madhura | Süß |
Auswirkungen auf die Doshas:
- Es gleicht die Doshas Vata und Pitta aus.
- Für Bedürftige stärkt diese Pflanze das Immunsystem und erhöht die Kraft.
Praktische Anwendungen:
- Mit seinen Guru- und Snigdha-Guna gleicht dieses Kraut die Vata- und Pitta-Doshas aus; seine Madhur- oder Sheetal-Guna wirkt auf das Pitta-Dosha.
- Da es leichter verdaulich ist, verringert die Kontrolle hoher Cholesterinwerte oxidative Zellschäden.
- Da Kokoswasser bioaktive Inhaltsstoffe enthält, kann es helfen, Nierensteine zu entfernen.
- Kokoswasser ist nicht nur leicht und bekömmlich, sondern senkt auch das Risiko von Herzinfarkten und liefert nahezu alle wichtigen Nährstoffe, die täglich benötigt werden.
- Unglaublich reich an Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Magnesium, Kalium und Salz.
- Es verbessert das Nachtsehen erheblich und stärkt die Augenmuskulatur.
- Gleicht das Elektrolytungleichgewicht aus und ermöglicht so die Behandlung von Patienten mit Dehydration, Fieber, extremem Durst und Schwierigkeiten beim Wasserlassen.
- Es kann kosmetisch als Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutzmittel usw. angewendet werden.
- Zahlreiche geburtshilfliche und gynäkologische Erkrankungen werden mit Dysmenorrhoe oder Leukorrhoe behandelt.
- Neben der Linderung von Schwäche kann es auch Magengeschwüre, Übersäuerung, allgemeine Schwäche und sexuelle Vitalität verbessern.
- Dies ist die traditionelle Art der Behandlung von schwarzem Haar, Schuppen, Haarausfall und zahlreichen anderen Hautproblemen.
- Kokosnüsse enthalten Laurinsäure, die dazu beiträgt, Hormone auszugleichen, die unser geistiges und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen könnten.
- Aus den Blättern und den rohen Früchten kann ein Absud hergestellt werden, der bei der Behandlung von Durchfall und blutigem Durchfall hilfreich ist.
- Sein Wasser wird zur Reinigung von Geschwüren und nicht heilenden Wunden verwendet.
- Kokoswasser hilft bei Harnverhalt, während Blütenpräparate zur Steigerung der Harnfrequenz eingesetzt werden.
- Die reifende Frucht wirkt als Aphrodisiakum und hilft bei der Einleitung der Menstruation.
Verwendetes Teil:
Zubereitung aus Blüten, Wurzeln, Früchten und Öl
Dosierung:
- Die Früchte können in einer Menge von 10-20 Gramm verwendet werden.
- Das Öl kann in einer Menge von 10 bis 20 Tropfen verwendet werden.
- Die Kshar-Zubereitung beträgt etwa 1 bis 2 Gramm.
