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Principios de aplicación de hierbas en Ayurveda
Conceptos básicos de salud y terapéutica El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional (SMT) milenario originario de la India. Si bien los SMT...
La práctica del contentamiento
Hay pocas verdades que puedan animarnos o aterrorizarnos profundamente, y una de ellas es el simple hecho de que "Todo cambia". Cuando at...
¿Cómo afecta la dieta a nuestra inmunidad? Una perspectiva ayurvédica
El Ayurveda es una antigua ciencia de la salud que ya hablaba de la importancia de preservar la salud mucho antes de que la medicina moderna descub...
Despertemos nuestra agua
Durante mi infancia recuerdo a mi abuela guardando agua en un recipiente de cobre durante la noche y pidiéndonos que bebiéramos de ella a primera h...
La hierba del mes Jengibre - La medicina universal
Los extractos de jengibre han sido ampliamente estudiados por su amplia gama de actividades biológicas, incluyendo actividades antibacterianas, ant...
¿Cómo tiene sentido el Ayurveda?
¿Qué es el Ayurveda? La ciencia de la vida con 5.000 años de antigüedad. El significado del Ayurveda - Ayur y Veda El Ayurveda es una de las cien...
El Mudra de la Creación y Aniquilación del Espacio “Éter - Akasha Mudra”
¿Qué es Akasha Mudra? El gesto de la mano ayurvédico para el elemento éter. El significado de Akasha: espacio, Sukha y Dukha «Akasa» representa e...
Agni (Fuego): El poder de la digestión
Si se purificaran las puertas de la percepción, todo se le aparecería al hombre tal como es: infinito.- William Blake ¿Qué es Agni? Entendiendo el...
Abhyanga - Terapia de masaje ayurvédico
El Ayurveda cree que la prevención es mejor que la cura. El estilo de vida ideal, mencionado en la rutina diaria ideal (Dincharya), enfatiza el Abh...
Yoga para mujeres
La enfermedad solo puede manifestarse en el cuerpo femenino cuando su energía Shakti está debilitada y va en contra de los ritmos de la Madre Luna....