La queratina, un tipo de proteína, forma las uñas. Diversas afecciones, como la deficiencia de proteínas, las infecciones por hongos, las enfermedades, las uñas quebradizas, las uñas con estrías y muchas más, pueden causar decoloración en las uñas. Al lavar la ropa y los utensilios con detergentes fuertes, mordernos las cutículas o de otras maneras, dañamos nuestras uñas sin querer. Mantener la belleza y el brillo de las uñas es fundamental en el día a día.
Algunos de los remedios caseros esenciales para unas uñas hermosas y brillantes
- ACEITE DE OLIVA
Gracias a su contenido en ácido linoleico, el aceite de oliva tiene un extraordinario efecto hidratante. Previene la sequedad de las uñas y las mantiene hidratadas. Para lucir unas uñas preciosas y brillantes, prueba a sumergirlas en una solución de unas gotas de aceite de oliva y agua tibia.
- LIMÓN
Gracias a sus propiedades blanqueadoras, el jugo de limón ayuda a eliminar manchas y deja las uñas con un aspecto atractivo. Por eso, las manicuras con limón son muy recomendables. Para remojar las uñas, usa una o dos cucharaditas de jugo de limón. Mezcla agua tibia con vinagre y prepara una solución. Aplica la mezcla sobre las uñas con un pincel durante unos minutos. ¡Obtendrás resultados increíbles!
- MANTECA
La mantequilla es una sustancia cremosa que nutre las uñas. Además, aporta una gran cantidad de nutrientes, como calcio, magnesio, potasio, hierro, zinc y vitaminas A, B, C y E. Aplicar mantequilla en las uñas contribuye a que luzcan brillantes, elegantes y relucientes.
- ACEITE DE COCO
El aceite de coco contiene ácido láurico, vitamina E y grasas saludables. Todos estos nutrientes ayudan a curar infecciones de cutículas y otras enfermedades fúngicas, fortalecen las cutículas de las uñas y las hidratan para prevenir la aparición de padrastros.
- ACEITE DE ESTRELLA
Las semillas de la borraja se utilizan para extraer este aceite. Son ricas en ácido gamma-linolénico (GMA) y poseen propiedades antiinflamatorias. Además de otros muchos elementos esenciales, también contiene calcio, nitrato de potasio, magnesio, mucílago, ácido salicílico, tanino y omega-3. Estos componentes mantienen las uñas sanas y bonitas, previniendo la rotura.
- AGUACATES
El aguacate tiene propiedades antioxidantes. Contiene fitonutrientes, potasio, minerales esenciales y vitaminas A, B, D y E. Estos componentes mantienen las uñas fuertes y brillantes. Se recomienda comer aguacate a diario para lucir unas uñas preciosas.
- YOGUR
Es rico en proteínas, hierro, calcio, zinc y vitaminas A, C, D, E y K. Gracias a sus propiedades antimicrobianas, ayuda a proteger las uñas contra hongos y gérmenes. Además, contiene ácido clorhídrico, uno de los nutrientes esenciales para mantener las uñas brillantes.
MÁS INFORMACIÓN
- Consume una dieta equilibrada,
- Haz ejercicio regularmente,
- Practica yoga y meditación.