Independientemente de la edad o la apariencia, los senos de una mujer son una de las partes más importantes de su cuerpo y motivo de preocupación para todas. Unos senos más grandes, firmes y atractivos son un símbolo de belleza para toda la humanidad. Al admirar sus senos, las mujeres se sienten muy bien consigo mismas. Si bien algunas mujeres tienen senos naturalmente grandes, otras no. Sin embargo, actualmente no hay motivo para preocuparse, ya que existen numerosas soluciones de venta libre que pueden resolver este problema de forma rápida y sencilla.
Algunos remedios caseros útiles para el aumento de senos:
- EJERCICIO
Algunos ejercicios son increíblemente efectivos para tonificar los senos. Las flexiones de pared son un ejercicio muy efectivo que consiste en pararse frente a una pared, apoyarse contra ella con las manos y no doblar los codos.
- ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
El aumento natural de los senos se puede lograr consumiendo ciertos alimentos, como las semillas de sésamo, ricas en calcio, fósforo, hierro y proteínas. Este aumento se ve favorecido por la presencia de la hormona femenina estrógeno, que se encuentra en extractos de semillas de uva, productos lácteos, verduras de hoja verde, zanahorias y caldo de pollo.
- ACEITE DE GERMEN DE TRIGO
Masajear los senos con una pequeña cantidad de aceite de germen de trigo favorece su crecimiento natural y les da una apariencia más firme. Este aceite también se conoce como Tricticum Vulgare.
- SEMILLAS DE LINO
Se trata de compuestos proteicos extremadamente ricos que, además de favorecer una circulación sanguínea saludable, ayudan al desarrollo de nuevas células de la glándula mamaria.
- ALHELUGRE (METHI)
Un remedio maravilloso para el aumento de senos consiste en mezclar 4 cucharadas de semillas de fenogreco con 2 tazas de agua. También puedes añadir regaliz, hinojo y anís para obtener beneficios adicionales.
- MANTO DE DAMA
Las propiedades astringentes del pie de dama favorecen una mayor acumulación de grasa y una mejor circulación sanguínea. Suele comercializarse en forma de suplementos o lociones, ambos con efectos beneficiosos.
- HINOJO (SAUNF)
Las semillas de hinojo contienen estrógeno. Incluirlas en la dieta contribuye a que los senos luzcan más atractivos y voluminosos.
MÁS INFORMACIÓN
- Sigue una dieta equilibrada;
- Entrena con frecuencia según sea necesario;
- Haz yoga.