La trombocitopenia idiopática está en aumento en la sociedad. Una de cada tres personas en nuestro entorno, ya sean adultos o niños, la padece. Sin embargo, hasta el momento, ninguna investigación ha podido determinar la frecuencia de esta enfermedad. Incluso quienes han sido diagnosticados pueden ser asintomáticos o presentar síntomas. El aumento de su prevalencia en niños pequeños representa el mayor riesgo.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA TROMBOCITOPENIA IDIOPÁTICA?
Se trata de una enfermedad autoinmune. Durante una fase autoinmune, el cuerpo comienza a atacar sus propias células sanas de forma indiscriminada. También puede ser hereditaria. Existe una mutación en los genes que regulan la liberación de plaquetas.
COMPRENSIÓN EN TÉRMINOS DE AYURVEDA
Esta afección surge de la acumulación de Ama dosha, la agravación de Pitta dosha y la alteración de Rakta Dhatu. El concepto ayurvédico de Rakta Pitta y este trastorno están directamente relacionados. Los mismos factores que producen alteración de la función eréctil (beeja dushti) durante la fecundación también causan trombocitopenia hereditaria.
REMEDIOS CASEROS EFICACES PARA TROMBOCITOPENIA IDIOPÁTICA
Necesitas un aporte constante de nutrientes en tu dieta que aumente tanto tu hemoglobina como tus plaquetas. Estas terapias naturales sin duda te ayudarán a incrementar y mantener un número saludable de plaquetas en tu organismo.
- JUGO VERDE
El jugo verde se prepara principalmente con ingredientes verdes. El mejor jugo verde se puede hacer con espinacas, hojas de papaya, grosellas espinosas, hojas de menta, cilantro fresco, hierba de trigo, sheesham y moringa. La cantidad de cada ingrediente es la siguiente: 2-3 hojas de espinaca, 15-20 hojas de cilantro fresco, 5-6 hojas de menta, 4-5 hojas de hierba de trigo, 2 grosellas espinosas, 2 hojas de sheesham y 1 rama de moringa.
Combina todos los ingredientes en las cantidades indicadas para preparar un delicioso zumo verde para el desayuno.
- JUGO DE GILOY
Una de las hierbas más conocidas en la India y el Ayurveda es el giloy, también conocido como guduchi. Para prepararlo, machaca el tallo del giloy. Hiérvelo en agua para hacer una decocción. Si el jugo está fresco, extráelo del tallo. Se puede tomar una vez al día en cantidades de 50 a 100 mililitros, según la edad.
- SOPAS
Una sopa recién hecha de lentejas negras o calabaza con ghee de vaca es muy efectiva. Fortalece el cuerpo y ayuda a desarrollar un gusto saludable.
- ZUMO ROJO
El jugo rojo se prepara con frutas y verduras rojas como granadas, manzanas, remolacha, zanahoria y un ingrediente verde: grosella espinosa india (amla). Se puede licuar una manzana, una granada, una remolacha, dos grosellas espinosas indias y dos o tres uvas negras. Mezcla bien y bebe este jugo al menos una vez al día. Cada porción contiene aproximadamente 100 mililitros, y los niños pueden consumir la misma cantidad.
- JUGO DE HOJAS DE PAPAYA
Extrae el jugo fresco de dos hojas de papaya. Consume este jugo recién extraído dos veces al día. Obtendrás fantásticos beneficios.
CAMBIOS RECOMENDADOS EN LA DIETA Y EL ESTILO DE VIDA
cambios en el estilo de vida
- Come según tu hambre
- Mantén tu ciclo de sueño-vigilia fumando para reducir el estrés.
- Presta atención a tu digestión.
- Haz algo de ejercicio o sal a dar un paseo tranquilo y regular.
cambios en la dieta
- Evite las legumbres fuertes;
- Reduzca el consumo de leche y otros productos lácteos;
- Evita los chiles rojos y verdes;
- Empieza con verduras de hojas verdes;
- Absténgase de consumir todos los alimentos cítricos;