El hígado es el órgano más vital del cuerpo. Segrega la bilis, la cual se utiliza en la síntesis de proteínas plasmáticas, el almacenamiento de hierro, la regulación de la coagulación sanguínea, la digestión, la regulación de aminoácidos, la eliminación de compuestos dañinos del organismo y otros procesos. El estrés, el alcohol, la mala alimentación, el tabaquismo y algunos medicamentos son las principales causas de disfunción hepática. El aumento de peso, las migrañas y las alergias son otras causas comunes de problemas hepáticos.
Algunos remedios caseros útiles para desintoxicar el hígado
- CÚRCUMA O CÚRCUMA
- Los antioxidantes presentes en la cúrcuma pueden ayudar a aliviar problemas hepáticos. La cúrcuma tiene muchos otros usos medicinales.
- Ofrece un excelente tratamiento para la hepatitis C y B.
- El consumo regular de leche infusionada con cúrcuma contribuye a la preservación de la función saludable del hígado en el cuerpo humano.
- REGALIZ (MADHUYESTI)
- Este tratamiento casero resulta bastante beneficioso para las personas cuyos niveles de enzimas transaminasas están elevados.
- La forma más común de tomarlo es en infusión.
- Trata bastante bien los problemas relacionados con el hígado y tiene propiedades antiulcerosas.
- VERDURAS
- Ciertas verduras, como la cebolla, el ajo, la remolacha, el brócoli, la zanahoria y la col, estimulan al hígado a secretar más enzimas. Protegen al hígado de posibles daños y contribuyen a la correcta ejecución de los procesos de desintoxicación.
- Además de estas terapias naturales, se recomienda beber mucha agua e infusiones. Esto mantiene el hígado limpio y favorece el buen funcionamiento del sistema hepático, previniendo la formación de cálculos.
- SEMILLA DE LINO
- Los fitoconstituyentes de las semillas de lino ayudan a que las hormonas corporales se unan a los receptores, impidiendo que circulen por el sistema circulatorio del cuerpo.
- Una cantidad moderada de linaza molida espolvoreada sobre tostadas o ensalada favorece el buen funcionamiento del hígado.
- AMLA O GROSELLA
- Entre las más comunes delgadas
- Es una rica fuente de vitamina C y contiene ácido cítrico.
- Ayuda a mantener el nivel óptimo de funcionamiento del hígado.
- Protege la capacidad del hígado para funcionar, mejora la inmunidad y mejora la digestión.
- Cura con éxito la infección por hepatitis B.
MÁS INFORMACIÓN
- Consume más fruta fresca y verduras verdes.
- Consume mucha agua.
- Evita sentirte hinchado/a.
- Evita la comida rápida caliente.
- Haz ejercicio con frecuencia.