火による浄化（クレシャ・ナシャナ・クリヤ）
私たちは皆、水で体を洗ったことがあるでしょうが、火で体を洗うのはどうでしょうか？ここでは、サドグルが火と空間の要素についての洞察を提供し、火を使って体を浄化するプロセスについて説明します。サドグルが火と空間の要素についての洞察を提供し、火を使って体を浄化するプロセスについて説明します。
サドグル：シャワーを浴びるとき、あるいはインドではお風呂と呼ぶとき、つまり水に浸かるのではなく、体に水が流れるとき、特に冷たい水やぬるま湯でシャワーを浴びるときは、シャワーは単に肌をきれいにしたり、肌についた汚れや不純物を洗い流すだけではないことに気づくでしょう。シャワーはあなたを若返らせ、多くのものを浄化します。たとえ怒りや動揺を抱えてシャワーを浴びたとしても、シャワーを浴びて出てくると、くだらないことはすべて洗い流されたように感じます。これは単に冷たい水が体に流れて神経を落ち着かせるからだけではありません。もちろんそれも起こりますが、それ以上に、あなたの存在のアカシック次元が浄化されるのです。
あなたの体は五元素の顕現、あるいは戯れであり、アーカーシャ（空間）はその五元素の一つです。他の四元素は地、水、火、そして風です。人間の形を見ると、体の最も外側の部分はアーカーシャです。ほとんどすべての人の周りには、12インチから18インチのアーカーシャが存在します。ただし、特定の病気の状態にある人や死に瀕している人は例外で、その構造は異なります。それ以外のほとんどの正常な人間の場合、12インチから18インチのアーカーシャが自然に肉体を包み込んでいます。これは、この人間の形を作る上で不可欠な要素です。
肉体が何かに触れる前から、あなたのアーカーシャ体はすでにそれに触れています。ですから、外から来るものがあなたにとって栄養となるものであろうと、破壊的なものであろうと、最初にダメージを受けるのはあなたのアーカーシャです。そこにどれだけの不純物やサポートが蓄積されるかは、あなたが何にさらされるかによって決まります。この不純物を取り除くには、肉体を水で洗うように、火で洗うこともできます。これは、自分自身に火をつけるという意味ではありません！火を使って自分自身を浄化する方法は、非常に強力なシステムです。これはクレシャ・ナシャナ・クリヤとして知られており、「システム内の不純物を破壊する、または焼き尽くす」という意味です。
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このプロセスが適切に行われ、それを実行する人が適切な訓練を受けていれば、最初はただの炎に見えるでしょう。しかし、ある時点で、あなたにまとわりついていた何かが消え去ったことで、ある種の自由、解放感を感じるはずです。
自宅で浄化を行いたい場合は、藁や薪などの有機物で、油を使わずに火を起こし、両手を広げ、目を開けたまま火に向かって3分間立ちます。次に、背を向けて背骨を露出させ、3分間立ちます。このプロセスによって、体内に新たな活力が湧き上がります。内なる火と外なる火が再び燃え上がり、繋がります。これは、東洋の火を用いたあらゆる儀式の基本原理です。
火を使うのが難しい場合は、植物油かギーでランプを灯し、そのランプのそばにいてください。まずランプに向かって座り、次に向きを変えて座ることで、体内の火の要素が再び燃え上がります。