アーユルヴェーダは、最も古い医学体系の一つです。古代において、全知全能の賢者たちによって説かれ、実践され、記録されてきました。アーユルヴェーダでは、病気は環境との調和を欠いた生活の自然な結果であると考えられています。そして、毒素を取り除き、調和とバランスを取り戻すことが、心身の最適な健康状態を達成する手段であると強調しています。
アーユルヴェーダの治療法
アーユルヴェーダにおける主な治療法は、サムショーダナ・チキツァ（浄化療法）とサムシャマン・チキツァ（鎮静療法）の2種類である。
サムシャマン・チキツァは病気のプロセスが始まってから行われますが、サムショダン・チキツァは病気が私たちの体に足を踏み入れる前に始まります。何世紀にもわたる観察と治療評価の後、アーユルヴェーダの賢者たちは季節の変化が人間の心と体質に及ぼす影響の結果を予測することができました。彼らは予防手順を考案し、 パンチャカルマ療法 これにより、人体と精神が浄化され、有害物質が除去され、病気にかかる可能性が低減されます。パンチャカルマは、免疫力の向上や慢性疾患の治療にも利用できます。
パンチャカルマ チキツァ (セラピー)
その名の通り、この治療法は5つの主要な治療法から構成されています。それらは以下のとおりです。
- ヴァマナ（治療的嘔吐）
- ヴィレチャナ (治療的浄化)
- ニルハバスティ（治療用煎じ薬浣腸）
- アヌヴァサン・バスティ（治療用油性浣腸）
- ナシャ（治療用鼻腔）
他にも関連する治療法があるかもしれません。
<<アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法が、体と心のデトックスにどのように役立つかを学びましょう。>>
プルヴァカルマ
本格的な治療を行うために、いくつかの準備処置が行われます。これらは「プルヴァカルマ」と呼ばれ、「準備措置」を意味します。具体的には、ディーパン／パチャン（アーマの消化）、スネハン（外用油療法）、スウェダン（全身発汗療法）です。
作用機序
人間の代謝を現代的な視点から見ると、主に3種類の老廃物が生成されます。それらは水溶性、脂溶性、または揮発性の老廃物です。二酸化炭素などの揮発性老廃物は、呼吸によって肺から体外に排出されます。水溶性老廃物も、腎臓の濾過、汗、またはその他の体液によって排出されます。脂溶性老廃物は主に肝臓で処理されます。これらは完全に排出されずに体内に蓄積される可能性が高くなります。この脂溶性老廃物は、消化不良の結果として生成される毒素であるアーマ・ドーシャに例えることができます。これが除去されないと、身体と精神の病気の原因となります。アーユルヴェーダの解毒療法であるパンチャカルマは、アーマ・ドーシャの除去と、ヴァータ、ピッタ、カパという他の3つのドーシャのバランスを整えることに重点を置いています。同時に、パンチャカルマ療法によって他の多くの健康上の利点も得られます。
深める/パチャン
アグニを増やすことでパチャン・アウシャダの行為を深めます i.e. これらは消化力を向上させます。チャラカ・サンヒターに記載されているパチャンハーブの中には、果実や根などがあります。 ピパリ（Piper longum）, チャヴィヤ (パイパー チャバ ハンター)、チトラカ (Plumbago zeylanica)、 ショウガ（Zingiber officinale）の根, マリーチャの果実 (Piper nigrum), アジャモダ（Trachyspermum roxburghianum）、ヒング・ニルヤサ（アサフェティダ）など。これらは準備措置の第一段階として推奨されます。
スネハン
スネハン・カルマの際に、ハーブオイルや薬用オイルをたっぷり使った全身マッサージと、ハーブオイルや薬用オイル、ギー製剤の内服を行うことで、体内の脂溶性毒素を拡散によって排出することが可能になります。皮膚の表面積が広く、消化管の絨毛や微絨毛も広範囲に分布しているため、物質交換の場が広く、このプロセスを促進するのに効果的です。体内の脂肪は主に腹部の腸間膜周辺、そして大部分は皮下に蓄積されます。バヒヤ・スネは皮下脂肪に作用し、アビヤンタラ・スネは腸管を内側から刺激します。
スウェーデン人
スウェダナでは、熱く湿った蒸気または乾いた発汗を用いて、大量の発汗を促します。これにより局所の血液循環が促進され、この交換がさらに促進されます。スウェダナはまた、ドーシャを液化し、スロータスの詰まりを取り除くことで、ドーシャが動員され、容易に排出されるようになります。局所発汗と全身発汗のためのさまざまなタイプのスウェダナが記述されており、例えば、局所発汗にはハーブの塊を使用するサンカラ・スウェダがあります。プラスタラ・スウェダと呼ばれる別のタイプでは、長胡椒、黒胡椒、生姜などのハーブを浸した豆類や穀物、またはクルシュラ（濃い粥）やウトカリカでベッドが作られます。その後、絹や羊毛、または薬草の葉で覆われ、スネハンの後、スウェダナのために人がその上に横たわります。
パシャトカルマ
ヴァマン療法とヴィレチャン療法は、特定の食事療法とさまざまな薬による徹底的な消化器系の浄化法であり、これらによって身体を正常な状態に戻すのがパシャット・カルマです。パシャット・カルマは、サムサルジャナ・カルマ、ラサヤナディ・カルマ、サマナ・ヨーガから構成されます。サムサルジャナ・カルマでは、ジャタラアグニを高めるために、ペヤ、ヴィレピ、アクリタ・クリタユシュなどを用いた特定の食事療法が行われます。若返りの一環としてパンチャカルマを行う場合、主要な処置の後、ラサヤナ薬草が投与されます。特定の問題の治療の一環としてパンチャカルマを行う場合、特定の薬が投与されます。
結論
パンチャカルマ解毒療法 これは身体と精神を浄化するための非常に複雑で高度な科学であり、その分野の専門家の監督下で実施されるのが最善である。