甲状腺機能亢進症と呼ばれる生理的状態は、個人の甲状腺が短期間に過剰な量の甲状腺ホルモンを生成する場合に発生します。
甲状腺機能亢進症の症状
甲状腺機能亢進症の主な症状は、疲労感、落ち着きのなさ、異常な睡眠パターン、下痢、甲状腺腫、月経不順、体重減少、かゆみ、嘔吐、吐き気などです。
甲状腺機能亢進症の治療に役立つ家庭療法
1. AMLA
アムラはインドスグリとも呼ばれます。甲状腺に良い影響を与え、甲状腺ホルモンの適切な分泌を助けます。この植物は本当に効果的です。
- 粉末状のアムラを小さじ2杯用意します。
- 濃いペースト状にするには、これに小さじ1杯の蜂蜜を加えてください。
- この混合物を毎日、朝食前の早朝に1回分摂取してください。
2. アブラナ科野菜
この代謝の問題を軽減するために、ブロッコリー、カリフラワー、カブ、大根、芽キャベツなど、アブラナ科の野菜を食事に取り入れることを増やすことがよく推奨されます。
これらの野菜は毎日必ず食べるようにしてください。甲状腺機能亢進症の場合、これらの野菜はサラダやスープによく合います。
3. 生姜
ショウガは甲状腺の機能を効果的に高めます。亜鉛、カリウム、マグネシウムを豊富に含み、抗菌作用と抗炎症作用も備えています。
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生の生姜を薄切りにする。
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切りたてのスライスを熱湯の入ったカップに入れます。
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混合物を約30分間浸してください。
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混ぜ合わせたものに蜂蜜を加えて甘みをつける。
4. アシュワガンダ
「ウィタニア・ソムニフェラ」は、このハーブの学名です。甲状腺機能亢進症の管理に役立つ重要なハーブの一つです。ウィタノライドを含み、人々の身体的な活力を維持するのに役立ちます。
- アシュワガンダというハーブの根と実を集めます。
- ジェルを取り出します。
- 水とゲルを混ぜ合わせる。
- 毎日、朝一番にその組み合わせを服用してください。
アシュワガンダのカプセルは近所の薬局でも簡単に手に入ります。そこから買い集めることができます。
5. ココナッツオイル
ココナッツオイルに含まれる特定の必須脂肪酸は、甲状腺の働きを促進します。また、体内のエネルギー放出と代謝を高めます。
- ココナッツオイルを大さじ2杯加える。
- 牛乳に混ぜて入れてください。
- この調合液を毎日、朝食と一緒に摂取してください。
あるいは、ココナッツオイルは料理にも使えます。
これは特に甲状腺機能亢進症の人に効果的です。
6. グッグル
グッグルは、多くの治療効果と回復効果を持つ重要な植物です。鎮痛作用、抗炎症作用、抗肥満作用があり、LDLコレステロール値を大幅に低下させます。また、グッグルはT4ホルモンを刺激し、T3型に変換します。
- グッグルハーブを25mg摂取してください。
- 平均して1日に3回食べてください。
7. ブラーフミー
このハーブは甲状腺機能亢進症の治療に非常に効果的です。「バコパ・モニエリ」は、このハーブのラテン語名です。憂鬱、心配、緊張、疲労、倦怠感など、あらゆる症状が緩和されます。
- ブラフミの葉を数枚取り、よく洗ってください。
- 甲状腺機能亢進症を緩和するには、毎朝空腹時に新鮮なブラフミの葉を食べると良いでしょう。
- ブラフミの葉は粉末にしたり、ペースト状にして使うこともできます。
- ペースト状または粉末状のものを、水と一緒に少しずつ飲んでください。
8. 高麗人参
高麗人参は胸腺と副腎の活性化を促進します。これらは甲状腺機能亢進症の様々な症状を軽減し、甲状腺の健全な機能を維持するのに役立ちます。
- 高麗人参エキスを200ミリグラム服用してください。
- 1日に2回食べてください。
甲状腺機能亢進症の問題を解決するのに非常に役立ちます。
これらの自然療法を活用して、健康的なライフスタイルを維持しましょう！