インド亜大陸では何千年もの間、アーユルヴェーダ療法が病気の治療の標準とされてきました。アーユルヴェーダは、その名の通り、真の生命科学であり、病気に対する体の防御力を強化し、免疫力を高めます。心身ともにリフレッシュした状態で目覚めることができるでしょう。アーユルヴェーダによれば、人体は自然の一部です。さらに、人体にはピッタ、カパ、ヴァータという3つのドーシャがバランスよく存在しています。病気の原因は、このシステムのバランスの崩れです。アーユルヴェーダの薬は、過剰なドーシャを取り除き、バランスを回復させるために推奨されており、食事管理やヨガなどの運動と併用されます。一般的に、アーユルヴェーダは患者の健康増進に重点を置いています。定期的な投薬は、多くの病気の完全な治癒と、心身の回復に役立ちます。他のほとんどの治療法は、アーユルヴェーダの薬とは異なり、副作用がありません。これらの薬のいずれかを長期間服用することは推奨されません。治療が完了し、体が健康を取り戻してから、今後薬を服用するようにしてください。より強く健康的な生活を送るためには、専門家は食生活や生活習慣の改善を勧めるでしょう。今回は、これらの素晴らしい特性を持ち、多くの健康問題に役立つ新しい植物についてお話しします。

一般情報

薬用植物は、異なる気候帯に基づいて異なる標高に適応します。オウレンなどの特定の薬用植物は、自然生息地から減少し続け、除去する必要がありますが、他の薬用植物は大きな可能性を持って移植されています。開発、都市化の拡大、農業、道路建設、地滑りなどの頻繁な災害などによる無秩序な乱獲から、緊張が高まっています。この地域の回復植物の開発も、植物の順応に大きな可能性を持って歓迎されており、必要に応じて植物が次々と地域を埋めています。オウレンはキンポウゲ科に属し、英語では「ゴールデンスレッドハーブ」と呼ばれることもあります。ミシュミ・ティータとしても知られるこの植物は、ミシュミ高地の上流でよく知られています。これは最大のマミーラで、中国全土で栽培されています。

マミーラに関する特記事項

• このハーブは、アチャリヤ・プリヤヴラット・シャルマによってチャクシュシャディ・ヴァルガに分類されており、目の健康増進に役立つとされています。
• その根の18.3パーセントには、ベレブリンと呼ばれる非常に特殊な化学物質が含まれている。
• この植物は多くの効能を持つことから、あらゆるドーシャのバランスを整えるのに有益であると言われています。温性（ウシュナ・グナ）によってヴァータ・ドーシャを軽減し、乾燥性（ルクシャ・グナ）と苦味（ティクタ・グナ）によってカパ・ドーシャとピッタ・ドーシャを鎮める効果があります。

系統分類

• 植物名 - オウレン
• 家族 - キンポウゲ科
• 属 - オウレン
• 種 - C.ティータ

俗称

• サンスクリット語名 - ティックトムーラ
• ヒンディー語とマラヤーラム語 名前 - マミーリ、ハルディヤ・バッハナーグ、マミーラ
• グジャラート語の名前 - まめろ、まめえり
• 英語名 - ゴールデンスレッドルート

生息地

北ヒマラヤにおけるこの薬草の減少は、環境の変化、山岳地帯における人々の過剰な干渉、自然生息地の減少、天然資源の過剰利用、農業技術の不足、あるいは放浪する動物による過剰な監視など、いくつかの重要な要因に起因すると考えられる。

• この植物は、北東部諸州の最北部地域、特に湿潤で日陰のある腐植質土壌の地域を好んで生育する。
• この小さな茎のない常緑多年生植物は、時間とともに新しい根を生やす能力を持っています。外側は黄色っぽい色をしていますが、内側は黄金色を帯びています。
• 葉の長さは3～12インチで、繊維質で苦味のある根茎も存在する。
• 葉の長さは2～3インチです。
• その葉柄は8～20cmと非常に長い。
• 白色または黄色がかった、ごく小さな花が少数咲く。
• 数えた種子の中には、濃い色の種子がたくさんある。

アーユルヴェーダ的特性

	ヒンディー語／サンスクリット語	英語
ラサ（味）	ティクタ	苦い
グナ（物理的特性）	ルクシャ	ドライ
ヴィリヤ（効力）	ウシュナ	熱い
ヴィパーカ（消化後の味覚）	カトゥ	刺激的な

ドーシャへの影響

• このハーブは多くの効能を持つため、すべてのドーシャのバランスを整えます。温性（ウシュナ・グナ）によりヴァータ・ドーシャを軽減し、乾燥性（ルクシャ・グナ）と苦味（ティクタ・グナ）によりピッタ・ドーシャとカパ・ドーシャを鎮める効果があります。
• このハーブには、チャクシュシャ（目に良い）など、多くの効能があります。 抗炎症作用とレクハナ（削り取る）作用があります。

実用的な用途

• このハーブはあらゆる病気に使用でき、すべてのドーシャのバランスを整えるのに効果的ですが、カパ・ピッタジャ・ヴィカーラ（カパとピッタの乱れ）に最も効果を発揮します。
• これは、ペースト状にして局所的に塗布しても、カジャル（アイライナー）として塗布しても、鼻炎のような症状に驚くほど効果があり、白内障やその他の視覚障害にも大いに役立ちます。
• 内服すると、便秘を効果的に解消し、消化力の低下を補うのに役立ちます。
• これは強力な抗炎症作用を持ち、心臓保護作用と肝臓保護作用も有する。
• この薬はカパハラ（体液の浄化）作用を持つため、副鼻腔炎、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、風邪、咳など、幅広い呼吸器疾患の治療に用いられます。
• この植物はアマ・パチャンに効果があり、ウイルス性発熱やヴィシャム・ジュワラに有効です。
• このハーブは、その苦味（ティクタ・ラサ）のおかげで、様々な皮膚疾患の治療に特に効果的です。
• これは尿糖症に非常に有効であり、尿閉の場合にも推奨されます。

使用済み部品

根が使われる

投与量

根の粉末を1～3グラム摂取してください。