頭痛を理解する
ショウガパウダー（小さじ半分）を水で薄めてペースト状にし、額に塗ります。ヒリヒリとした感覚が残る場合がありますが、害はありません。
側頭部の頭痛：
カパと関係があります。そのため、生姜ペーストを額と副鼻腔に塗ってください。
後頭部の頭痛：
胃のピッタが悪化しているからです。クミンとコリアンダーシードを熱湯で淹れてお茶にして飲みましょう。また、サンダルウッドのペーストをこめかみに塗るのも効果的です。
副鼻腔頭痛：
大腸の毒素を示唆しています。就寝前に、温かい牛乳と一緒にフラックスシード小さじ1杯を摂取してください。同時に、生姜ペーストを耳の後ろに塗ります。
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