胃の内壁が劣化し、関節炎を引き起こします。症状には、腹部のけいれん、消化不良、膨満感、出血、黒色便、炎症、さらには食欲不振などがあります。この代謝性疾患の最も重要な症状には、満腹感、吐き気、嘔吐、胃の灼熱感などがあります。この問題を解決するためのセルフケア方法は数多くあります。
胃炎の治療に役立つ家庭療法
- コリアンダー、クミン、フェンネル
- 1/4を測る番目 コリアンダー、クミン、フェンネルシードをそれぞれ小さじ1杯。 (ダニヤ、ジーラ、サウンフ)
- すべてを一緒に煮て煎じ液を作る（約400ml）
- 50～60ml残るまで煮詰めます。
- 1日2回濾過してからお飲みください。
- ショウガ
ショウガガスには抗菌作用と抗炎症作用があり、痛み、消化不良、嘔吐、吐き気、胃炎の症状に優れた効果があります。
- 新生姜の根を細かく刻み、沸騰したお湯1カップに加えます。
- 10分間、蓋をしたままにしておきます。
- 溶液を濾します。
- 蜂蜜を加えて甘みを加え、1日に2～3回お召し上がりください。
しかし、高血圧や血液凝固障害に関連する医学的な問題を抱えている人がこの家庭療法を利用する場合には注意が必要です。
- ヨーグルトとアスフェティダ（ヒング）
ヨーグルトは、通常の食事に加えて胃炎と闘う効果的な方法です。ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスは免疫システムを強化し、胃の悪化を防ぎます。
胃の不快感やその他の胃炎関連の症状を軽減するには、毎日ヨーグルトを3杯ほど飲みましょう。さらに効果を高めるには、ひんやりとしたヨーグルトをひとつまみ加えるとよいでしょう。
ヨーグルト、ハチミツ、バナナを混ぜてスムージーを作ることもできます。1日に3回摂取すると、より早く治癒するはずです。
- トゥルシー
胃炎に効果的な自然療法として、トゥルシーが挙げられます。このハーブには抗菌作用と抗炎症作用があり、胃炎の不快感を大幅に軽減します。
- トゥルシーの葉をいくつか集めます。
- 熱いお湯に数分間浸してください。
- 溶液を濾して冷まします。
- トゥルシーから作ったお茶に蜂蜜を少し加えます。
- 薬を一口ずつ飲んでください。
痛みを和らげるには、毎日トゥルシーの葉を5枚噛むだけでも効果があります。数週間ほど続けてください。
- 甘草
甘草は、鎮静作用と抗炎症作用を持つため、胃炎の治療に非常に効果的なハーブです。この厄介な代謝性疾患によって引き起こされる不快な症状の一部を和らげるのに役立ちます。
- 粉末リコリスを小さじ1杯摂取します。
- それをコップ一杯のお湯に注ぎます。
- 混合物を約10分間浸します。
- 溶液を濾して、少なくとも 1 日に 2 回お茶を飲みます。