甲状腺機能亢進症として知られる生理学的状態は、個人の甲状腺が短期間に過剰な量の甲状腺ホルモンを生成するときに発生します。
甲状腺機能亢進症の症状
甲状腺機能亢進症の主な症状は、疲労、落ち着きのなさ、異常な睡眠パターン、下痢、甲状腺腫、月経不順、体重減少、かゆみ、嘔吐、吐き気などです。
甲状腺機能亢進症の治療に役立つ家庭療法
1. AMLA
アムラの別名はインドグーズベリーです。甲状腺に有益な効果があり、甲状腺ホルモンの適切な分泌を助けます。この植物は非常に効果的です。
- 粉末アムラを小さじ2杯摂取します。
- 濃いペーストを作るには、蜂蜜小さじ1杯と混ぜ合わせます。
- 毎日、朝食前の早朝にこの混合物を 1 回分摂取してください。
2. アブラナ科の野菜
この代謝の問題を軽減するために、ブロッコリー、カリフラワー、カブ、大根、もやしなど、アブラナ科の野菜を食事に増やすことがよく勧められます。
これらの野菜は毎日食べるようにしましょう。甲状腺機能亢進症の方は、サラダやスープに入れると効果的です。
3. 生姜
ショウガは甲状腺の機能を効果的に高めます。亜鉛、カリウム、マグネシウムが豊富に含まれており、抗菌作用と抗炎症作用も備えています。
-
生姜を薄くスライスします。
-
切りたてのスライスを熱湯の入ったカップに入れます。
-
混合物を約30分間浸します。
-
蜂蜜を加えて甘くします。
4. アシュワガンダ
「ウィタニア・ソムニフェラ」は、このハーブに付けられた名前です。これは、甲状腺機能亢進症の管理に役立つ重要なハーブです。ウィタノリドを含み、体力の維持をサポートします。
- アシュワガンダのハーブの根と果実を集めます。
- ジェルを取り出します。
- 水とジェルを混ぜます。
- 毎日朝一番にこの組み合わせを摂取してください。
アシュワガンダのカプセルは近所の薬局でも簡単に見つかります。そこから集めることもできます。
5. ココナッツオイル
ココナッツオイルに含まれる特定の必須脂肪酸は、甲状腺の働きを良くし、体内のエネルギー放出と代謝を促進します。
- ココナッツオイルを大さじ2杯加えます。
- 牛乳に入れてください。
- この混合物を毎日朝食と一緒に摂取してください。
あるいは、ココナッツオイルは食べ物を調理するのにも使えます。
これは甲状腺機能亢進症の人に特に効果的です。
6. ググル
グッグルは、多くの治療効果と回復力を持つ重要な植物です。鎮痛作用、抗炎症作用、抗肥満作用を有し、LDLコレステロール値を大幅に低下させます。グッグルはT4ホルモンを刺激し、T3に変換します。
- グッグルハーブ25mgを摂取します。
- 平均して1日に3回食べます。
7. ブラフミー
このハーブは甲状腺機能亢進症の治療に非常に効果的です。「バコパ・モンニエリ」は、このハーブのラテン語名です。憂鬱、心配、緊張、疲労、倦怠感など、あらゆる症状を緩和します。
- ブラフミの葉を数枚取り、よく洗います。
- 甲状腺機能亢進症を緩和するには、毎日朝の空腹時に新鮮なブラフミの葉を食べましょう。
- ブラフミの葉を粉末にしたり、ペースト状にしたりすることもできます。
- ペースト状または粉末状のものをコップ一杯の水と一緒に飲みます。
8. 高麗人参
高麗人参は胸腺と副腎の活性化を促し、甲状腺機能亢進症の様々な症状を軽減し、甲状腺の健全な機能を維持するのに役立ちます。
- 高麗人参エキス200ミリグラムを摂取してください。
- 毎日2回食べてください。
甲状腺機能亢進症の問題を解決するのに非常に役立ちます。
これらの自然療法を活用して健康的なライフスタイルを維持しましょう。