最初の感想:
坐骨神経痛として知られる痛みを伴う症状は、坐骨神経の圧迫によって引き起こされます。この病気の主な原因は、妊娠、椎間板ヘルニア、脊椎外傷です。
特に腰部に激しい痛みを引き起こします。
坐骨神経痛をどのように見分けるのでしょうか?
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燃焼;
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疲労感と倦怠感
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しびれ;
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長時間座ったり立ったりすることができない。
坐骨神経痛の治療に役立つ家庭療法：
1. アシュワガンダ入りターメリック：
ウコンの数多くの薬効は、急性の痛み、炎症、その他の関連症状の効果的な治療に役立ちます。
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アシュワガンダとターメリックの粉末をそれぞれ小さじ半分ずつすくい取ります。
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ミルクカップに注ぎます。
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修正剤を加熱します。
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この溶液を毎日 1 ～ 2 杯飲んでください。
2. ニンニク、ショウガ、タマネギ：
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すべてのレシピに玉ねぎ、生姜、ニンニクをもっと加えてください。
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毎朝、生のクローブ 4 個、生のショウガ 2 片、玉ねぎ半分を摂取すると、痛みを軽減し、免疫システムを強化するのに役立ちます。
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食べやすいようにペースト状にすることもできます。
3. ポテトジュース:
ジャガイモは坐骨神経痛を和らげる優れた天然薬です。
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生のジャガイモからジュースを絞ります。
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少量のニンジンジュースを生のジャガイモジュースに混ぜます。
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毎日この溶液を2杯飲んでください。
4. 温冷圧迫：
緊張した筋肉や神経は、患部に冷湿布と温湿布を交互に当てることで緩和できます。
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約 15 分間、患部に温かいパックまたは冷たいパックを当てます。
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耐え難い不快感を和らげるために、この手順を 3 ～ 4 時間ごとに繰り返します。
ただし、循環器系に問題のある人は、この自家製治療法の使用を避けるべきです。
5. セロリ:
坐骨神経痛に効くもう一つの自然療法はセロリです。栄養価が高いだけでなく、この緑黄色野菜には抗炎症作用と抗酸化作用も含まれています。
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セロリの茎と葉をコップ一杯のお湯に加えます。
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混合物が緑色になるまで加熱します。
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1日に2〜3回摂取してください。
これらの自然療法を活用して健康的な生活を送りましょう！
一般的に使用される用途:
1. アログトリフラ錠