두통 이해하기
생강가루(반 티스푼)를 물에 희석하여 이마에 바르세요. 따끔거리는 느낌이 들 수 있지만 해롭지는 않습니다.
관자놀이 부위 두통:
이는 카파(Kapha)와 관련이 있습니다. 따라서 이마와 부비강에 생강 페이스트를 바르세요.
후두부 두통:
위장의 피타 도샤가 악화되었기 때문입니다. 뜨거운 물 한 컵에 커민과 고수 씨앗을 넣어 차를 만들어 마시세요. 또한 관자놀이에 백단향 페이스트를 바르세요.
부비동 두통:
대장 내 독소를 확인하려면, 자기 전에 따뜻한 우유 한 잔과 함께 아마씨 한 티스푼을 섭취하세요. 또한, 귀 뒤에 생강 페이스트를 바르세요.
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