여성의 치유력
샤크티로 충만하라! 원초적인 여성성의 역사에 있어 중대한 이 시점에, 저는 여성들이 샤크티, 즉 내면의 여성적 힘을 되찾을 것을 촉구합니다. 우리는 다시 한번 태초의 서막에 서 있으며, 여성으로서의 우리의 역량을 되찾아야 할 때입니다. 무엇보다 먼저, 우리 각자는 여성이 신성한 여성성으로 나아가는 통과의례에서 자연스럽게 겪게 되는 친밀함의 상처라는 가장 큰 도전을 인식해야 합니다.
베다 경전에서 제시하는 샥티(근원적인 여성적 힘)의 원리는 우리 세계에 건강, 온전함, 조화를 회복하는 혁명적인 해법을 제공합니다. 모성 생명력을 치유하고 온전하게 하기 위해, 모든 여성은 내면의 건강, 사랑, 기쁨을 되찾는 데 필요한 여성적 에너지를 되찾아야 합니다. 그렇게 함으로써 우리는 고대 여성들이 그랬던 것처럼 어머니 지구와의 순환적 리듬을 되찾게 됩니다. 매일 저는 여성에게 스스로를 치유하고 나아가 세상을 치유할 수 있는 타고난 힘과 능력이 있다는 사실을 인식하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫습니다. 아마존의 죽은 나무들이 숲의 지속가능성을 위해 탄소 형태로 그토록 많은 프라나(생명 에너지)를 방출할 수 있다면, 인류의 감성적인 여성적 마음이 얼마나 많은 것을 이룰 수 있을지 상상해 보십시오. 우리는 숲의 프라나와 태양, 달, 행성의 움직임을 통해 여신의 자궁과 밀접하게 연결되어 있습니다. 우리는 전쟁, 폭력, 경제적 불평등, 빈곤, 환경 재앙, 그리고 그 밖의 무분별한 자연 파괴 행위로 인해 발생하는 그녀의 고통과 괴로움을 경험합니다. 현대 여성들은 전례 없는 수준의 스트레스와 피로에 시달리고 있으며, 본래의 여성성과 단절되어 있습니다. 따라서 우리의 신체적, 정서적, 영적 건강을 되살리기 위해 필요한 샥티 에너지를 회복하는 것이 매우 중요합니다.
여성으로서 우리에게 내재된 신성하고 근원적인 힘은 고통과 괴로움을 건강과 기쁨으로, 폭력과 학대를 평화와 연민으로, 배신과 기만1을 친절과 감사로 승화시키는 놀라운 능력을 부여합니다. 이것이 바로 여신이 우리에게 주신 타고난 힘입니다. 우리는 이러한 힘을 스스로 일깨우고, 내면과 외면의 어머니 사랑이 가득한 환경을 치유하기 위해 그 힘을 실천해야 합니다. 우리 세계에서 샥티(Shakti) 원리가 짓밟혀 온 왜곡된 역사를 뒤로하고, 우리 자신과 모든 존재를 위한 신성한 양육과 치유의 미묘한 차이를 더 잘 이해할 수 있는 길을 열어야 합니다.
이 상서로운 시기에, 우리 아이들과 남편들을 초대하여 어머니 지구에게 보답하는 일에 함께 참여하도록 합시다. 우리가 태어나기 전에 어머니 지구와 맺었던 영적인 약속, 즉 사랑의 찬란함을 되찾으면서 내면의 평화를 섬기고 키우겠다는 약속을 기억합시다. 그렇게 함으로써 우리는 가족, 인류, 그리고 지구 자체의 심장부를 샤크티 에너지로 채웁니다. 우리 안에 내재된 여신에게 마음을 여는 것입니다. 아주 오래전부터 모든 종의 여성은 자궁 안에 마법의 에너지, 즉 창조의 탄생을 상징하는 우주적 흔적을 지니고 있었습니다. 샤크티 에너지는 여성의 힘과 취약성의 영역인 자궁을 통해 순환합니다. 여성의 힘은 심오한 만큼 연약하기도 합니다. 이러한 이유로 우리는 질병과 고통에 더 취약하고 어머니 자연의 고뇌를 더 쉽게 느낍니다. 자궁의 신성함과 이 힘에 따르는 막중한 책임을 인식하지 못한다면, 우리는 샤크티 에너지를 잃을 위험에 처하게 될 것입니다! 하지만 우리는 샥티 에너지를 되살리고 여성적인 생명력을 치유하는 법을 배울 수 있습니다.
"샥티화되라"는 것은 평화가 유리한 환경에 달려 있지 않다는 것을 깨달았다는 의미입니다. 평화란 부조화, 무질서, 질병, 절망을 초월하여 모든 삶의 조건을 재정의하는 불변하고 부패하지 않는 빛, 샥티의 내면의 불꽃에 도달하는 법을 배우는 것입니다. 오늘날 우리 세계의 역동적인 마찰과 수많은 갈등은 고대 여성들이 그랬던 것처럼 창조적인 패턴을 볼 수 있는 여성적 시각이 막혔기 때문에 발생합니다. 여성은 일상과 세상 활동 속에서 신성한 패턴을 볼 수 있는 내면의 시각을 타고났습니다. 우리는 긍정적이고 생명을 창조하는 패턴이나 부정적이고 파괴적인 패턴을 볼 수 있으며, 따라서 이러한 패턴을 생명을 키우는 형태로 변화시키거나 변형시킬 수 있는 원초적인 기능을 지니고 있습니다. 여성이 매일 아침 일어날 때, 그녀는 자신의 여성적인 몸과 마음, 영혼의 패턴을 땅에 새겨 넣습니다. 힌두 문화에서 여성들은 매일 아침 집 문간에 얀트라(랑골리)를 그리며 공동체의 화합과 행복을 기원하는 마음을 조용히 담아 하루를 시작합니다.
서로 대립하는 세력들이 극한의 시험을 치르는 새로운 시대에 접어든 지금, 우리는 서로 믿음을 모아 하나됨, 건강, 그리고 자각이라는 근원적인 여성적 기억을 되살리는 데 필요한 노력을 기울입시다. 우리 자신과 지구를 보살피고 치유하며 서로를 양육하기 위해 힘씁시다.
다음은 신성한 여성성의 여정을 시작하기 위해 실천할 수 있는 간단한 샥티 무드라 수련법입니다: 샥티 무드라:
달의 에너지와 조화를 이루도록 돕기 위해, 샤크티 무드라는 여성에게만 권장됩니다. 이 수련법은 자궁의 생명 에너지를 회복하고 달의 에너지와 조화를 이루도록 도와줍니다. 특히 임신을 계획 중이거나 유산, 낙태, 최근 이혼, 사랑의 좌절, 또는 생식 건강 관련 문제로 어려움을 겪는 여성에게 매우 효과적입니다. 샤크티 무드라는 여성의 자존감을 높이고 여성성과 자신감을 강화시켜 줍니다. 매일 꾸준히 수련하면 내면의 샤크티 에너지를 되살리고 샤크티 프라나를 강화하며 자궁을 치유하는 데 도움이 됩니다.
집 안이나 야외의 조용한 공간에서 편안한 자세로 앉아 동쪽을 바라보세요.
손바닥을 서로 맞댔다가 천천히 벌리세요.
약지와 새끼손가락 끝을 서로 맞대세요.
엄지손가락을 구부려 손바닥에 대고, 나머지 두 손가락은 엄지손가락 위로 접으세요.
골반 부위로 깊게 숨을 들이쉬고, 회음부 아래쪽에서 시작하여 자궁과 복부를 거쳐 천천히 숨을 내쉬세요.
샥티 무드라 자세를 약 15분간 유지하십시오.
심호흡을 하고 아힘사, 내면의 조화, 그리고 상처를 주지 않는 삶을 살겠다고 다짐하세요.
배우자나 파트너와 함께 앉아 이 무드라 수련을 통해 시바-샤크티 에너지를 강화할 수 있습니다.
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