Vegetable Upma

야채 우프마

건강 문제가 있거나 단조롭고 지루한 식단에 지쳤다면, 맛있는 채소 우프마가 최고의 선택입니다. 채소 우프마의 주재료는 세몰리나(수지)입니다. 곡물을 빻아 만든 세몰리나는 천천히 소화되어 과식을 방지합니다.   세몰리나의 효능 세몰리나의 건강 효능으로는 에너지 증가...