Tulsi-thee (heilige basilicum): "De onvergelijkbare"
Tulsi is een van de eerste theeën (of tincturen) die ik aanbeveel aan nieuwe studenten en cliënten.
Tulsi Het geeft lichaam en geest een energieboost, waardoor je je kalm, gegrond, helder en gefocust voelt. Het ondersteunt een gezond immuunsysteem, een goede spijsvertering, een goede concentratie en helpt vastzittende energie uit lichaam en geest te verwijderen.
In India wordt tulsi beschouwd als "de koningin der kruiden", een manifestatie van de godin Lakshmi, geassocieerd met rijkdom, voorspoed en Vishnu (de kracht van behoud).
Toen tulsi in Europa werd geïntroduceerd, stond het ook wijd en zijd bekend om zijn geneeskrachtige en spirituele eigenschappen, met name binnen de christelijk-orthodoxe traditie. De Grieken noemden de tulsiplant "Heilige Basilicum" of "de Koning der Kruiden"; het Griekse woord basileus betekent "koning of koninklijkheid", een kruid dat was voorbehouden aan de allerhoogsten.
Er zijn er verschillende Voordelen van tulsi-theeOverweeg dan eens om dit onderdeel te maken van je dagelijkse routine.
De voordelen van tulsi-thee
Helpt bij het omgaan met stress:
Tulsi-kruid Het is een krachtig adaptogeen (een plant die de effecten van stress op het lichaam vermindert) en helpt bij het handhaven van gezonde cortisolspiegels (het stresshormoon dat geassocieerd wordt met de "vecht-of-vlucht"-reactie).
Versterkt het immuunsysteem:
Tulsi-thee versterkt het immuunsysteem en helpt ook bij de behandeling van verkoudheid;
Ondersteunt een gezonde spijsvertering: Tulsi-thee is bijzonder effectief bij de behandeling van een trage of verstopte spijsvertering, het vrijmaken van 'vastzittende' energie en het verwerken van moeilijke emoties. Deze thee kan ook worden gegeven bij indigestie na overeten.
Ondersteunt gewichtsverlies:
Tulsi-thee Het verhoogt je stofwisseling, brengt de vetten in je bloed in balans en helpt je op natuurlijke wijze gewicht te verliezen. Er wordt gezegd dat het drinken van slechts één kopje tulsi-thee per dag kan helpen om tot 4,5 kilo (10 pond) in een jaar af te vallen, zonder andere veranderingen in je levensstijl of dieet.
Brengt de bloedsuikerspiegel in balans:
Tulsi helpt bij het reguleren van een hoge bloedsuikerspiegel en is nuttig bij de behandeling van diabetes.
Antikanker:
In klinische studies, Tulsi-thee Er is gebleken dat tulsi bescherming biedt tegen verschillende soorten kanker, waaronder de progressie van borstkanker en mondkanker. Tulsi vermindert ook cel- en weefselschade veroorzaakt door zonnestralen, bestralingstherapie en andere stralingsbronnen.
Nierstenen:
Tulsi helpt de urinezuurspiegel in het lichaam te reguleren, waardoor het risico op nierstenen wordt verminderd en de behandeling van nierstenen wordt vergemakkelijkt.
Ondersteunt concentratie, geheugen en de behandeling van ADHD: Omdat de plant de bloedsomloop en de zuurstofvoorziening in de hersenen verbetert, wordt hij gebruikt ter ondersteuning van mensen met een slecht geheugen, concentratieproblemen, ADD en ADHD.
Behandeling van depressie:
Het is aangetoond dat tulsi heilzaam is bij de behandeling van langdurige depressie, PTSS en chronische stress.
Opent het hart:
Tulsi Het verbetert niet alleen de stemming, maar bevordert ook de bloedsomloop, wat gunstig is voor het hart- en vaatstelsel en het cholesterolgehalte. Tulsi wordt geassocieerd met sattva guna, wat kalmte, helderheid, compassie en meditatie bevordert. Energetisch gezien opent het hart en de geest en stimuleert het toewijding en dankbaarheid.