Как очистить и детоксицировать организм естественными методами в домашних условиях
Очищение организма и раскрытие его потенциала может начаться прямо дома. Садхгуру предлагает простые методы очищения пяти элементов организма.
Садхгуру: По сути, тело — это игра пяти элементов: воды, земли, воздуха, огня и пространства. В Индии очень распространено сравнение тела с марионеткой, сделанной из пяти элементов. По своему составу тело на семьдесят два процента состоит из воды, на двенадцать процентов — из земли, на шесть процентов — из воздуха, на четыре процента — из огня, а оставшиеся шесть процентов — из пространства, или акаши.
То, как эти пять элементов ведут себя внутри вас, определит практически всё. «Бхута» означает элементы; «бхута шуддхи» означает освобождение от влияния элементов. Это означает освобождение от физического мира. Бхута шуддхи — это базовая садхана в йоге, позволяющая преодолеть ограничения физического мира и открыть для себя измерение, выходящее за пределы физического.
Есть несколько простых способов совершить бхута-шуддхи естественным путем. Это не самый совершенный вид бхута-шуддхи, но он позволяет очистить пять элементов.
Вода
Среди пяти элементов наибольшее внимание нам уделяет вода. К воде нужно относиться с особой осторожностью, потому что она на семьдесят два процента состоит из листьев нима или тулси и обладает невероятной «памятью». Можно, например, просто положить в воду несколько листьев нима или тулси. Они не удалят химические примеси, но сделают воду очень живой и энергичной. Ещё один способ – хранить воду в медном сосуде, чтобы она приобрела полезные свойства меди.
Земля
Земля составляет двенадцать процентов. То, как пища попадает в вас, из чьих рук она к вам попадает, как вы её едите, как вы к ней относитесь — всё это важно. Прежде всего, пища, которую вы едите, — это жизнь. Другие формы жизни отдают свою жизнь, чтобы поддерживать нас. Если мы сможем есть с огромной благодарностью ко всем живым существам, которые отдают свою жизнь, чтобы поддерживать нашу жизнь, пища будет вести себя в вашем организме совершенно иначе.
Воздуха
Воздух составляет шесть процентов. Из них только один процент или меньше приходится на ваше дыхание. Остальное происходит множеством других способов. На вас влияет не только воздух, которым вы дышите, но и то, как вы его поддерживаете в себе. Вы должны заботиться и об этом одном проценте, но если вы живете в городе, то, возможно, от вас не зависит, каким воздухом вы дышите. Поэтому сходите на прогулку в парк или вдоль озера.
Особенно если у вас есть дети, важно хотя бы раз в месяц выводить их куда-нибудь подальше – не в кино или куда-то подобное, потому что ограниченный воздух в зале загрязняется звуками, намерениями и эмоциями, которые происходят на экране и отражаются в умах людей. Вместо того чтобы водить их в кино, отведите их к реке, научите плавать или покорите гору. Не нужно ехать в Гималаи. Даже небольшой холм – гора для ребенка. Подойдет даже камень. Поднимитесь на него и посидите на нем. Дети получат огромное удовольствие и станут здоровее. Вы тоже станете здоровее, ваше тело и разум будут функционировать по-другому, и, самое главное, вы будете соприкасаться с творением Творца, а это самое важное.
Пожар
Вы также можете позаботиться о том, какой огонь горит внутри вас. Получайте солнечный свет каждый день, потому что солнечный свет по-прежнему чист. К счастью, никто не может его осквернить. А какой огонь горит внутри вас – огонь жадности, огонь ненависти, огонь гнева, огонь любви или огонь сострадания? Если вы позаботитесь об этом, вам не нужно будет беспокоиться о своем физическом и психическом благополучии. Об этом позаботятся сами.
Акаш
Акаш — это промежуточное звено между сотворенным миром и источником творения. Если мы будем хорошо относиться к остальным четырем элементам, акаш сам о себе позаботится. Если вы знаете, как привлечь помощь акаша в свою жизнь, это будет благословенная жизнь.
Теги: Детокс