Как облегчить боль в коленном суставе естественными методами: аюрведические средства.

Боли в коленных суставах часто встречаются у людей всех возрастов, но с возрастом это состояние становится более распространенным. 

Любая из трех причин, включая артрит, в сочетании с травмами и воспалением, приводит к боли в колене, которая ограничивает движения и нарушает повседневную деятельность. 

Аюрведическая медицина предлагает естественные методы лечения боли в коленном суставе, избавляя пациентов от побочных эффектов традиционных обезболивающих препаратов. 

Ayumantra — это надежный бренд аюрведической медицины, предлагающий лекарственные травы и масла для поддержания здоровья суставов. 

В данной статье рассматриваются натуральные аюрведические средства, а также рекомендации по питанию и стратегии изменения образа жизни для лечения болей в коленях и улучшения здоровья суставов..

Понимание боли в коленном суставе в аюрведе:

Согласно аюрведическим текстам, боль в колене возникает, когда нарушается равновесие доши Вата, поскольку этот энергетический элемент регулирует как движения суставов, так и их смазку. 

Дисбаланс доши Вата вызывает сухость суставов, а также скованность и дискомфорт в суставах.

В аюрведической медицине боль в колене возникает из-за плохого пищеварения, которое приводит к накоплению Амы и недостаточному питанию, а также к чрезмерной нагрузке на колено. 

Методы лечения в аюрведической медицине направлены на устранение расстройств Ваты путем улучшения циркуляции жидкости и укрепления костей, мышц и суставов.

К числу распространенных причин боли в колене относятся:

• Остеоартроз: дегенерация хрящевой ткани вследствие старения.

• Ревматоидный артрит: аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление.

• Подагра: Накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах.

• Травмы связок: повреждение связок коленного сустава в результате несчастных случаев или чрезмерной физической активности.

• Бурсит: воспаление заполненных жидкостью мешочков вокруг коленного сустава.

• Ожирение: Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на коленные суставы.

Аюрведическое лечение направлено на устранение первопричин заболеваний суставов, что позволяет как излечить проблемы с коленями, так и предотвратить усугубление повреждений.

Аюрведические травы и лекарства для облегчения боли в коленном суставе:

Ayumantra предлагает широкий выбор аюрведических трав и препаратов, известных своей способностью уменьшать воспаление, улучшать гибкость суставов и способствовать долговременному заживлению. 

Вот несколько лучших аюрведических средств от боли в коленном суставе:

1. Травяные добавки для поддержания здоровья суставов:

• Таблетки Босвеллия (Boswellia serrata):
  Мощное противовоспалительное средство, помогающее уменьшить скованность и отеки в суставах. Регулярный прием может улучшить подвижность и облегчить дискомфорт.
  

  

• Таблетки и порошок гудучи (Tinospora cordifolia):
  Укрепляет иммунитет и борется с воспалением, предотвращая дальнейшее повреждение суставов.

• Таблетки Йоградж Гуггул:
  Традиционно используется для лечения артрита и болей в суставах путем детоксикации и балансировки Ваты.
  Поддерживает гибкость суставов и снижает скованность.

  

• Таблетки Кишора Гуггула:
  Полезно для уменьшения боли и воспаления в суставах, связанных с подагрой, за счет контроля уровня мочевой кислоты. 

• Таблетки куркумы (Curcuma longa):
  Содержит куркумин, природное противовоспалительное соединение, которое облегчает боль и поддерживает общее здоровье суставов.
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Таблетки моринги (Moringa oleifera): 
  Эти таблетки, богатые кальцием и антиоксидантами, укрепляют кости и мышцы, предотвращая дегенерацию коленного сустава.
  
  
• Порошок Пунарнавы (Boerhavia diffusa):
  Известен своими противовоспалительными свойствами, которые уменьшают отеки в суставах и поддерживают функцию почек.
  
  
  

2. Аюрведические масла для массажа:

Регулярный масляный массаж (абхьянга) является отличным методом увлажнения суставов, одновременно улучшая их гибкость и уменьшая боль. 

К числу лучших аюрведических масел от Ayumantra относятся:

• Нефть Маханараян:
  Это масло выделяется как подлинное аюрведическое масло, поскольку оно помогает уменьшить скованность, питает ткани и повышает подвижность суставов.

  

• Масло Вата:
  Масло Вата успокаивает повышенную дошу Вата и обеспечивает эффективное облегчение боли в суставах, что повышает комфорт и улучшает подвижность.
  

• Масло Дхаанвантхарам:
  Масло Dhaanwantharam является исключительным выбором для пациентов с артритом, поскольку оно способствует улучшению кровообращения и снижению интенсивности боли.
  Это также эффективное средство для восстановления после травм.
  

  

• Масло ашваганды Бала:
  Масло ашваганды Бала укрепляет мышцы, поддерживает стабильность суставов и ускоряет процесс восстановления.
  

• Кунжутное масло (Sesamum Indicum):
  Натуральная смазка для суставов, предотвращающая сухость и улучшающая кровообращение.
  

  

• Масло Муривенны:
  Масло Муривенна демонстрирует эффективность в качестве средства против травм, растяжений и болей в коленях, возникающих в результате перенапряжения тканей.
  

• Пинда Майо:
  Традиционно используется для облегчения симптомов подагры и воспаления суставов, оказывает охлаждающее и успокаивающее действие.
  

  

• Масло Дашмул Бала:
  Это помогает уменьшить боль и питает кости и мышцы, предотвращая дегенерацию суставов.
  

• Масло Шулхар:
  Обеспечивает мгновенное облегчение боли в суставах и мышечной скованности, улучшая гибкость.
  

  

Аюрведические рекомендации по образу жизни и питанию для здоровья суставов:

Аюрведа пропагандирует как натуральные средства, так и правильное питание и образ жизни для поддержания здоровья суставов и избавления от боли.

1. Соблюдайте диету, щадящую суставы:

• Включите в рацион теплую, питательную пищу, такую как супы, вареные овощи и цельнозерновые продукты.

• Употребляйте в пищу полезные жиры, такие как топленое масло, кунжутное масло и миндаль, чтобы смазывать суставы и уменьшать скованность.

• Избегайте холодной, обработанной и сухой пищи, которая усугубляет дисбаланс Вата-доши и приводит к болям в суставах.

• Добавьте в свой рацион такие специи, как куркума, имбирь и тмин, чтобы уменьшить воспаление и улучшить пищеварение.

• Пейте травяные чаи с гудучи и ашвагандой для поддержания здоровья суставов и общего иммунитета.

2. Поддерживайте физическую активность с помощью щадящих упражнений:

• Практикуйте асаны йоги, такие как Врикшасана (поза дерева), Сету Бандхасана (поза моста) и Бхуджангасана (поза кобры), чтобы укрепить коленные суставы и улучшить гибкость.

• Для предотвращения скованности движений выполняйте упражнения с низкой интенсивностью, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде.

• Избегайте длительного сидения в одном положении, чтобы предотвратить скованность суставов и обеспечить правильное кровообращение.

3. Регулярно очищайте организм от токсинов:

• Начинать день с теплой воды с лимоном – это метод детоксикации, который улучшает пищеварение.

• Поиск порошка дашмул помогает очистить организм и уменьшить воспаление.

• Для облегчения боли в суставах и улучшения общего самочувствия используйте такие методы Панчакармы, как Абхьянга (масляный массаж), Сведана (паровая терапия) и Виречана (детоксикация).

Почему стоит выбрать Аюмантру для облегчения боли в суставах:

Как организация, работающая в рамках концепции Аюмантры, мы твердо привержены предоставлению исключительных аюрведических решений для лечения болей в коленных суставах. 

В состав продукции Ayumantra входят традиционные травы, не содержащие опасных химических веществ. 

Компания Ayumantra представляет в Канаде и США высококачественные аюрведические средства, включающие травяные добавки, обезболивающие масла и детоксикационные порошки для поддержания здоровья суставов и костей.

Здесь представлен полный ассортимент сертифицированной продукции Ayumantra. Купить аюрведические травы для лечения болей в суставах и здоровья костей в Канаде и США онлайн.

Вот почему Аюмантра выделяется среди других:

• Аутентичные аюрведические рецептуры:
  Традиционные аюрведические препараты основаны на проверенных временем рецептах, доказавших свою эффективность на протяжении веков.

• Высококачественные ингредиенты:
  Компания отбирает высококачественные ингредиенты с лучших плантаций лекарственных трав, чтобы гарантировать их чистоту и эффективность.

• Безопасные и натуральные решения:
  Продукция остается безопасной для длительного использования, поскольку не содержит искусственных добавок.

• Нам доверяют тысячи людей:
  Тысячи людей доверяют Ayumantra как предпочтительному поставщику аюрведической терапии и средств для оздоровления.
  

Заключительные мысли:

Аюрведическая медицина использует комплексный подход к лечению болей в коленном суставе с помощью методов, основанных на натуральных компонентах. 

Прием аюрведических добавок Ayumantra с травяными маслами в сочетании с соблюдением рекомендованного образа жизни обеспечит вам длительное облегчение боли и улучшение подвижности суставов. 

Аюрведа борется с причинами возникновения симптомов посредством комбинированного лечения, что обеспечивает ощутимые преимущества для здоровья.

Компания Ayumantra предлагает естественное облегчение боли в суставах с помощью своей текущей коллекции аюрведических средств, доступных клиентам уже сегодня.