Эликсир жизни: Расаяна
Наступила весна. Трава сегодня выглядит зеленее. Почти весь снег растаял. Дни станут длиннее. Цветы расцветут. Солнце будет светить ярче, развеивая холодную зимнюю хандру. Природа так много может предложить. Каждый день открывает новые пути для исследования. Старое уступит место новому. Рост и старение — часть жизни. Чтобы наслаждаться щедрыми дарами постоянно меняющегося мира, нам нужно быть здоровыми и счастливыми. Мы часто хотим контролировать дегенерацию и болезни. Должно быть что-то, что может замедлить старение, увеличить продолжительность жизни, повысить интеллект, укрепить здоровье и предотвратить болезни. Это должен быть «эликсир». Что-то, что использовали алхимики, чтобы превратить металл в золото… Волшебное зелье, способное даровать здоровье и продлевать жизнь!
Персидский химик и врач XI века Абу Райхан аль-Бируни в своих описаниях Индии писал: «У них есть наука, подобная алхимии, совершенно уникальная для них. Они называют её…» РасаянаЭто способность, включающая в себя определенные процедуры, лекарства и соединения, полученные из растений. Главный принцип — восстановление здоровья ослабленных и возвращение молодости старцам.
Он метко изложил суть расаяны. В текстах Аюрведы содержится подробное описание этих «алхимических процедур» под названием «расаяна». Термин «расаяна» — это сочетание двух слов: «раса» (сущность или сок) и «аяна» (путь). Таким образом, буквальное значение этого санскритского термина — путь сущности, который в основном связан с омоложением, сохранением и восстановлением организма в целом. В классических текстах расаяна определяется как нечто, что избавляет от старости и болезней («Yat jaravyadhi nashnam tat rasayanam»). Расаяна-терапия — одна из восьми ветвей Аюрведы. Она занимает особое место в текстах Аюрведы. Важность этих методов можно понять из того факта, что в классическом тексте «Чарака Самхита» (чикитса стхана) ясно сказано: «Поскольку расаяны обеспечивают долголетие, предотвращают старение и другие болезни, они более важны. Поэтому мы опишем их, прежде чем перейдем к обсуждению конкретных лекарств от болезней».
Виды расаяны
Расаяны можно классифицировать различными способами:
В соответствии с целью:
- Наимиттика Расаяна (способствует повышению жизненной силы при конкретном заболевании)
- Камайя Расаяна (способствует нормальному здоровью)
- Пранкамайя (способствует повышению жизненной энергии и долголетию)
- Медхакамайя (развитие интеллекта)
- Шрикамая (способствует красоте и улучшает цвет лица)
Согласно информации из одного терапевтического центра:
- Кутиправешик Расаяна (режим в помещении)
- Вататапик Расаяна (режим на открытом воздухе)
В зависимости от диеты и образа жизни:
- Аушада Расаяна (лекарственный режим)
- Ахара Расаяна (диетический режим)
- Ачаар Расаяна (режим, основанный на образе жизни)
Преимущества Расаяны
Расаяна чикитса (лечение) Расаяна — это специализированный раздел аюрведы. Она в основном способствует укреплению здоровья, стимулируя возобновление метаболизма и повышение иммунитета. Она способна замедлить процесс старения. Расаяна увеличивает продолжительность жизни человека, повышая сопротивляемость болезням. Процедуры расаяны питают организм, предотвращают дегенеративные изменения и заболевания. В древних аюрведических текстах упоминается, что расаяны улучшают интеллект, память, силу, молодость, блеск, энергию и жизненную силу. Процедуры также обеспечивают оптимальную физическую выносливость, успокаивают и расслабляют ум. Многочисленные исследования препаратов расаяны подтвердили их антиоксидантное, гепатопротекторное и иммуномодулирующее действие.
Примеры расаяны
- Источники растительного происхождения: Embelica officinalis (Амла/Амалаки)Terminalia chebula (Харитаки)Tinospora cordifolia (Гудучи) и т. д.
- Природные источники: железо, золото, жемчужная медь и т. д.
- Источники питательных веществ: мед, коровье молоко, топленое масло и т. д.
- Аюрведические препараты: Чаяванпраш авлех, Брахма расаяна и т. д.
В наше стремительное и напряженное время мы осознали необходимость переключить внимание на расслабление и восстановление сил. Для нового поколения людей, заботящихся о своем здоровье и стремящихся к более спокойному и здоровому образу жизни, терапия расаяна может восстановить и улучшить состояние здоровья. В эпоху, когда естественное здоровье, счастье и благополучие омрачаются накоплением токсинов из-за напряженного ритма повседневной жизни, возникает потребность в комплексной дисциплине, подобной этой. «Расаяна чикитса» это важно. Расаяна-терапия Это многогранный подход к заботе о теле, разуме и духе. Он оказывает положительное влияние на общее благополучие человека, питая организм, укрепляя иммунитет, повышая силу, сопротивляемость, восстанавливая жизненные силы и выносливость; тем самым способствуя долголетию и хорошему здоровью.