Смывание воспоминаний с тела
Садхгуру подробно рассказывает о том, как тело приобретает память и каковы способы очищения организма от прошлых впечатлений.
Тело обладает собственной памятью. Сегодня в этом направлении ведутся исследования. Проще говоря, допустим, ваш отец в детстве любил играть с круглыми предметами, круглыми камешками и тому подобным, и у него развилась определенная привязанность к ним. Будучи его ребенком, вы, сами того не понимая, будете склонны выбирать похожие вещи. Доказано, что такие повторения происходят. Это просто потому, что вы несете определенный генетический материал. «Рунанубандха» — это физическая память, которую вы носите в себе. Эта память может быть приобретена благодаря кровному родству или сексуальным отношениям. Тело помнит любую интимность — не только с другим физическим телом, но и с любой физической субстанцией.
В Индии есть определенные фестивали, такие как Понгал или Бхоги, которые посвящены очищению от ментального и эмоционального груза, а также от рунанубандхи (нечистоты, накопленной в результате духовного воздействия). Мы проводим «Клеша Нашана Крия». Это можно рассматривать как ритуальное омовение огнем, которое можно использовать, если обычного душа недостаточно для очищения. Клеша Нашана Крия — это способ сжигания физических воспоминаний, которые вы накопили — не обязательно связанных с отношениями. Просто соприкасаясь с людьми, ситуациями, атмосферой, со многими вещами, тело накапливает воспоминания.
Есть огненное омовение, и, конечно же, ежедневное омовение водой. В тот период моей жизни, когда я много занимался садханой, я принимал душ от пяти до семи раз в день, потому что организм становится очень чувствительным. Например, вы садитесь на определенную подушку и осознаете, что эта подушка с вами делает, поэтому вам хочется смыть это, хотя бы просто позволив воде стечь по телу. Я не рассчитывал, что мне нужно принимать душ пять или семь раз в день – когда мне захочется. Большинство йогов принимают ванну как минимум два раза в день. Обычно это омовение в реке – вы окунаетесь в проточную воду, чтобы очиститься.
В определенные сезоны, например, при перемещении Солнца из южного полушария в северное, а затем с севера на юг, на Индийском субконтиненте дуют сильные ветры. Простой способ – выйти на улицу и постоять на ветру, чтобы получить мощный поток воздуха. Это сотворит с вами чудеса. Попробуйте: когда дует сильный ветер, просто наденьте что-нибудь свободное и постойте полчаса с закрытыми глазами, осознавая это. Поворачивайтесь в разные стороны, чтобы ветер обдувал вас спереди и сзади. Вы почувствуете себя намного легче и лучше.
В ашраме все брахмачари стирают одежду отдельно. Это потому, что все они занимаются садханой, и у каждого есть свои специфические особенности – мы не хотим, чтобы все смешивалось. Другой способ предотвратить смешение – покрывать одежду землей при каждой стирке. Садху и саньяси всегда используют мелко просеянную красную землю для окрашивания одежды. Одежда изначально белая, но из-за постоянной стирки с отфильтрованной землей она приобретает цвет грязи. Аналогично, здания в ашраме красят землей и определенным клеем, чтобы она держалась как краска. Те, кто занимается интенсивной садханой, должны либо стирать одежду отдельно, либо покрывать ее землей при каждой стирке, чтобы единственное рунанубандха, которое у вас есть, была с землей, а не с людьми или вещами вокруг вас. Кроме того, если вы носите одежду, пропитанную красной землей, это в некотором смысле напоминает телу, откуда оно пришло и куда оно отправится. Ещё один способ — принять грязевую ванну. Идея грязевой ванны заключается в том, чтобы очистить всё.
Недавно, 20 сентября, вышла новая книга Садхгуру «Внутреннее проектирование: руководство йога к радости». В ней Садхгуру представляет собой глубокое руководство по самосовершенствованию, основанное на учении и принципах классической йоги. Эта система является средством создания основы внутренней стабильности, помогая практикующим стать архитекторами радостной жизни.
Откройте для себя природу Аюрведические лекарства для улучшения памяти и здоровья мозга
Бхута Шуддхи – Элементальная трансформация
Садхгуру рассматривает, как процесс Бхута Шуддхи может чудесным образом преобразить человека, запечатлевая необходимую информацию в каждом из его элементов.
Садхгуру: «Каждая йогическая практика, какой бы она ни была, по сути, основана на процессе бхута шуддхи. Выполняя асану, сурья намаскар, сурья крийю, пранаяму или крийю, вы в некотором смысле занимаетесь бхута шуддхи. Другими словами, вы обращаетесь к жизни в ее самой фундаментальной форме, которой являются пять элементов. Вы можете обращаться к жизни просто как к телу. Вы можете обращаться к жизни как к пране или жизненной энергии. Вы можете обращаться к жизни на клеточном уровне. Вы можете даже обращаться к жизни на атомном уровне. Или вы можете обращаться к жизни на элементарном уровне, который является самым фундаментальным. Йога — это попытка достичь этого».
Именно эти пять элементов составляют это тело, эту планету, эту солнечную систему и Вселенную. Каждый из этих пяти элементов обладает своей индивидуальной природой, и все они способны поглощать и сохранять информацию. Вся система бхута шуддхи развилась из знания о том, что пять элементов могут принимать и удерживать информацию. Если информация правильно вложена в что-либо, она также порождает намерение. В зависимости от того, какой информацией вы обладаете о чем-либо, вы естественным образом развиваете определенное намерение по отношению к этому чему-либо. Как только у вас появляется намерение, вы начинаете двигаться в этом направлении.
Именно эта основа придает бхута-шуддхи ее эффективность и способность чудесным образом преобразовывать человека. Процесс, который мы сейчас проводим в Ише, представляет собой упрощенную форму бхута-шуддхи. Цель бхута-шуддхи состоит в том, чтобы постепенно, в течение определенного периода времени, элементы внутри вас начали подчиняться вашим указаниям. Как только вы научитесь заставлять элементы внутри себя функционировать так, как вы хотите, вскоре вы сможете влиять на элементы вокруг вас.
Суть практики бхута шуддхи заключается в изменении способа функционирования элементов внутри вас. Вы хотите изменить намерение, с которым они функционируют внутри вас. Если элементы внутри вас функционируют так же, как они функционируют в земле или дереве, это вам не полезно. В человеческой системе элементы функционируют определенным образом. Мы хотим, чтобы они функционировали именно так и трансформировались во все более высокие возможности.
На самом деле, у каждого человека элементы функционируют уникальным образом. Традиционные медицинские системы Востока всегда учитывали эти индивидуальные различия. В этом смысле эти системы представляют собой «лекарства, созданные по индивидуальному рецепту». Нет универсального рецепта для всех. Если врач не может оценить каждого человека индивидуально и определить, что ему необходимо, лечение не будет эффективным.
Диагноз ставится не на основании болезни или недуга, а на основе строения организма каждого человека. Диагноз касается не болезни, а всегда конкретного человека. Лечение назначается в соответствии с тем, как функционирует данный организм и его механизмы, и как они устроены, а не на основании симптомов определенного заболевания. Другими словами, в восточных системах лечение никогда не бывает симптоматическим, тогда как в аллопатической системе лечение на 100% основано на симптоматической терапии. Если у пяти из вас одинаковые симптомы, всем пятерым будет назначено одно и то же лекарство. Но в Сиддхе и Аюрведе, если у пяти из вас одинаковые симптомы, вам будут назначены разные виды лекарств, потому что лекарства предназначены для вашей конкретной системы, а не для болезни.
Когда вы читаете мантру Бхута Шуддхи и принимаете в себя элементы – землю, воду, воздух и огонь – вы пытаетесь повлиять на то, как они функционируют внутри вас. Важно глубоко сосредоточиться на этом.
Очищение от скверны (бхута шуддхи) должно происходить не как упражнение, а с абсолютным погружением, как любовный роман. Сочетание этих пяти элементов, создающее нечто столь сложное и фантастическое, — это огромная любовная связь. Ваше очищение от скверны должно происходить с чувством преданности и любви. Ваш ум, ваши эмоции, ваша энергия, ваше физическое тело — всё должно быть вовлечено в этот процесс. Без этого погружения вы, возможно, получите определённые физические преимущества, но не познаете всей глубины и масштабности процесса. Если вы полностью отдадитесь ему, этот простой процесс может изменить фундаментальные основы вашей жизни.
Недавно, 20 сентября, вышла новая книга Садхгуру «Внутреннее проектирование: руководство йога к радости». В ней Садхгуру представляет собой глубокое руководство по самосовершенствованию, основанное на учении и принципах классической йоги. Эта система является средством создания основы внутренней стабильности, помогая практикующим стать архитекторами радостной жизни.