Как избавиться от заложенности носа естественными способами: эффективные домашние средства
Заложенность носа часто называют насморком. Это происходит при воспалении носовой полости, которое приводит к отложению слизи.
Такая ситуация может быть довольно неприятной и вызывать беспокойство, бессонницу, ушные инфекции и т.д.
Распространенные симптомы заложенности носа:
- Холодный
- Грипп
- аллергическая реакция
-
Проблемы с дыханием
Натуральные домашние средства для облегчения заложенности носа:
1. Чеснок для облегчения заложенности носа:
Антибактериальные и противогрибковые свойства чеснока помогают бороться с респираторными заболеваниями.
Приготовьте чай, прокипятив зубчики чеснока в воде. Пейте его, пока не исчезнет заложенность носа. Это одно из самых эффективных натуральных средств от заложенности носа. Оно облегчает как скованность, так и заложенность.
2. Яблочный уксус для разжижения слизи:
Этот продукт богат разнообразными питательными веществами, которые очень полезны для поддержания здоровья и иммунной системы. Он помогает облегчить заложенность носа и разжижает мокроту.
Употребляйте яблочный уксус с водой два раза в день.
3. Эвкалиптовое масло для облегчения симптомов синусита и заложенности носа:
Это масло обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Оно невероятно полезно при лечении заложенности носа.
На чистый носовой платок следует нанести две капли эвкалиптового масла. Вдохните ароматный воздух. Повторяйте эту процедуру несколько раз в течение дня. Это, несомненно, поможет избавиться от заложенности носа.
4. Ингаляционная терапия для естественного снятия заложенности носа:
Это средство помогает естественным образом снять заложенность носа. Оно способствует увлажнению дыхательных путей и является популярным натуральным методом лечения заложенности носа.
В кипящую воду добавьте одну чайную ложку измельченных семян тмина. Вдыхая пар, держите голову на расстоянии вытянутой руки от миски.
Примечание:
Следует помнить, что вдыхать пар не рекомендуется детям, беременным женщинам, а также лицам с заболеваниями сердца, высоким кровяным давлением или нервными расстройствами.
5. Физиологический раствор для промывания носовых проходов:
Для эффективного облегчения заложенности носа используйте солевой раствор. Он очищает носовые проходы от слизи и других раздражающих веществ.
Смешайте две чашки дистиллированной воды с одной чайной ложкой соли. Используйте нети-пот для промывания носа. В течение нескольких дней повторяйте эту процедуру один или два раза в день.
Дышите легко и свободно с помощью этих простых средств:
Используйте домашние средства для уменьшения заложенности носа и закупорки, чтобы жить комфортнее!
Наряду с домашними средствами, используйте аюрведические масла и порошки от Ayumantra, такие как:
Масло Ану, масло Шадбинду, и порошок Харидракханда для более эффективного и естественного облегчения заложенности носа.