Ашваганда — небольшой древесный кустарник, достигающий высоты от 35 до 75 см. Ветви расходятся от центральной части стебля. Листья длинные (от 10 до 12 см), тускло-зелёные. Цветки мелкие и округлые. Диаметр цветков 4-6 мм, зеленовато-жёлтые, собраны в пазухи. Красные ягоды, обернутые в зелёную, расширенную чашечку, считаются плодами. Имеются крепкие, длинные клубневидные, мясистые, беловато-коричневые, ароматные корни.
Общая информация
Одной из самых эффективных трав в аюрведической медицине является ашваганда. Поскольку её корни пахнут конским навозом, название растения образовано от санскритских слов ashwa, что означает «лошадь», и gandha, что означает «вонь». Это название описывает траву, которая исторически назначалась для укрепления иммунной системы после болезни и обладает силой жеребца.
Корни ашваганды содержат множество биохимически гетерогенных алкалоидов. В то время как в листьях присутствуют витанолиды, к другим алкалоидам относятся сомниферин, сомнин и сомниферинин. Все эти фитохимические вещества обладают различными лечебными свойствами.
Среда обитания
Ашваганда широко распространена по всей Индии, от северных тропиков до южных регионов. Кроме того, её широко выращивают для использования в качестве натуральной пищевой добавки. Ашваганда также произрастает в Йемене, Китае и Непале.
Классификация
- Царство: Plantae
- Подцарство: Трахеобионта
- Суперподразделение: Сперматофиты
- Отдел: Магнолиофиты
- Класс: Магнолиопсиды
- Подкласс: Розовые
- Отряд: Solanales
- Семейство: паслёновые
- Род: Withania
- Вид: Somnifera
Альтернативные названия
- Латинское название - Withania somnifera
- Санскритское имя – Ашвагандха, Камрупини, Гандхпатри, Балада, Ваджини.
- Имя на хинди - Асгандха, Асгандха.
- Имя на телугу - Пеннеру Гадда/ Доммадолу Гадда.
- Тамильское имя — Амукура, Аскулан.
- Малаяламское имя – Амуккура
- Имя на маратхи – Асанд, Дорагундж.
- Гуджаратское имя - Асандха, Года Аакун.
- Бенгальское название - Ашваганда
- Название на каннада - Ашвагандхи
Аюрведические свойства
|
|
Хинди / Санскрит |
английский |
|
Гонка (ключи) |
Тикта, Кату |
Горький, острый |
|
Гуна (физическое имущество) |
Лагху, Снигдха |
Светлый, маслянистый |
|
Вирья (потенция) |
Ушна |
Горячий |
|
Випака (постпищеварительный вкус) |
Кату |
Острый |
Влияние на доши
Он уравновешивает тридошу, особенно Капху и Вату.
Классическая категоризация
|
Чарака Самхита |
Сушрута Самхита |
|
Баля Гана |
Польза для здоровья
- Антиоксидантные свойства ашваганды способствуют укреплению иммунной системы. Она борется с различными аллергенами, тем самым повышая вашу физическую силу и выносливость.
- Считается одним из лучших средств для лечения бесплодия и заболеваний половой системы, таких как преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция. Благодаря своим афродизиакальным свойствам, оно помогает повысить либидо и усилить сексуальное желание. Увеличивает выработку спермы у мужчин и улучшает её качество. Также помогает в коррекции гормонального дисбаланса у женщин.
- Считается, что это тонизирующее средство для нервной системы. Оно помогает успокоить нервную систему. Это растение может эффективно использоваться для лечения таких проблем, как тревога, стресс, грусть и т. д. Оно также может помочь тем, кто страдает бессонницей и проблемами со сном.
- Это прекрасное растение, способствующее здоровью суставов. Противовоспалительные свойства травы помогают в лечении болей и отеков в суставах. Это растение очень эффективно при лечении артрита и остеоартрита.
- Благодаря своим кардиоваскулярным свойствам, это один из наиболее рекомендуемых продуктов. Аюрведа для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Это способствует укреплению сердечных мышц и поддержанию нормального кровообращения в организме. Также это помогает поддерживать адекватное кровяное давление и уровень холестерина в организме.
- Ашваганда также оказывает благотворное воздействие на дыхательную систему.
- Противодиабетические свойства ашваганды способствуют снижению уровня сахара в крови.
- Использование этого растения полезно для улучшения функции щитовидной железы. Благодаря своим адаптогенным свойствам, оно помогает в лечении как гипо-, так и гипертиреоза. Кроме того, оно способствует поддержанию нормальной работы гормонов щитовидной железы.
- Кроме того, это растение обладает множеством противораковых свойств. Эти свойства способствуют размножению здоровых клеток, замедляя при этом рост раковых.
Использованные детали
- Корнеплоды
- Листья
Дозировка
3-6 граммов порошка ашваганды.
Аюрведические продукты
1. Капсулы ашваганды
2. Масло ашваганды Бала
3. Ашвашила (Мумилёд+Ашваганда)