Einblicke in die Herzgesundheit durch Ayurveda:
Das allgemeine Wohlbefinden hängt von der Herzgesundheit ab, denn das ayurvedische Wissen bietet erprobte Techniken zur natürlichen Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Aufgrund der zunehmenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen greifen immer mehr Menschen auf ayurvedische Kräuter sowie Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel zurück.
Wir werden über natürliche ayurvedische Heilmittel sprechen, die der Herzgesundheit zugutekommen, sowie über Herzpflegeprodukte von Ayumantra, einer führenden ayurvedischen Marke in Kanada und den USA.
Herzgesundheit im Ayurveda verstehen:
In der ayurvedischen Medizin hängt die Herzgesundheit vom Gleichgewicht der Doshas Vata, Pitta und Kapha ab, welche den Körper regulieren.
Wenn die Doshas nicht richtig funktionieren, entstehen Zustände, die zu Herz-Kreislauf-Problemen führen, darunter erhöhte Cholesterinwerte und Bluthochdruck sowie Durchblutungsstörungen.
Die ayurvedische Herzpflege konzentriert sich auf:
- Stärkung der Herzmuskeln
- Verbesserung der Durchblutung
- Stress und Entzündungen reduzieren
- Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels
Die besten ayurvedischen Lebensmittel für die Herzgesundheit:
Die Herzgesundheit hängt grundlegend von der Ernährung ab. Laut Ayurveda enthält der empfohlene Ernährungsplan für ein optimales Herz folgende spezifische Komponenten:
1. Arjuna (Terminalia Arjuna): 
Das Ayurveda-System erkennt das Arjuna-Kraut als eines seiner wichtigsten herzgesunden Naturheilmittel an.
Die Herzmuskulatur wird stärker, der Blutdruck wird reguliert und die Durchblutung verbessert sich.
Ayumantra bietet seinen Kunden hochwertige Arjuna-Tabletten sowie Arjuna-Pulver zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit an.
Nehmen Sie außerdem Folgendes mit: Arjuna (Terminalia Arjuna)
2. Tulsi (Heiliges Basilikum):
Tulsi besitzt starke Antioxidantien sowie entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren und gleichzeitig die Durchblutung im ganzen Körper zu fördern.
Das Tulsi-Pulver von Ayumantra dient als wertvolle tägliche Nahrungsergänzung zum Schutz der Herzgesundheit.
Auch, Tulsi Unterstützt eine gute Durchblutung und spendet Wärme und Nährstoffe für den Brustbereich, einschließlich Lunge und Herz.
3. Punarnava (Berhavia Diffusa):
Punarnava spielt in der ayurvedischen Praxis eine entscheidende Rolle, da es sowohl zur Reinigung des Körpers von Wasser als auch zur Revitalisierung der Vitalität beiträgt.
Die Reduzierung des Wassergehalts im Körper durch seine harntreibenden Eigenschaften verbessert die Herzfunktion.
Die Punarnava-Tabletten und Punarnava-Pulverprodukte von Ayumantra dienen der Entgiftung des Körpers und erhalten gleichzeitig die natürliche Herzgesundheit.
Erfahren Sie mehr über: Punarnava (Berhavia Diffusa)
4. Vijaysar (Pterocarpus Marsupium):
Vijaysar wirkt sich positiv auf das Herz aus, indem es Menschen hilft, ihren Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-Gesundheitsgefühl fördert.
Das Vijaysar-Pulver von Ayumantra dient der Kontrolle der Stoffwechselstabilität und der Verbesserung der Herzgesundheit.
Außerdem beugt es Zellschäden vor und verlangsamt so die Alterung von Herz, Lunge, Leber und Haut.
5. Knoblauch:
Dieses Kraut ist bekannt dafür, bei Verdauungsproblemen wie den folgenden zu helfen:
1. Sodbrennen
2. Magenschmerzen
3. Blähungen,
4. Stuhlgang
5. Gastritis usw.
Erweitern Sie Ihr Wissen:
Rasona, Knoblauch (Allium Sativum)
6. Kurkuma:
Der in Kurkuma enthaltene Wirkstoff Curcumin weist zwei Schutzmechanismen auf, darunter die Abwehr von Herzgewebeschäden und eine verbesserte Arterienfunktion.
Rand notiz:
Kurkuma Hilft dem Herzen, gut zu funktionieren, und entfernt Giftstoffe aus verschiedenen Kanälen.
Arterien sind auch deshalb wichtig für das Herz, weil sie sauerstoffreiches Blut zum Herzmuskel transportieren und es diesem ermöglichen, Blut durch den ganzen Körper zu pumpen.
7. Nüsse und Samen:
Die Herzgesundheit profitiert von den essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die in Mandeln und Walnüssen sowie in Leinsamen und Chiasamen vorkommen, da diese Zutaten das schlechte Cholesterin senken.
Weiterführende Lektüre: Lass deiner Herzgesundheit freien Lauf!!
Die besten ayurvedischen Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel für die Herzgesundheit:
1. Hridya-Tabletten:
Die pflanzlichen Hridya-Tabletten von Ayumantra kombinieren traditionelle ayurvedische Inhaltsstoffe, die durch eine gesunde Verbesserung der Herzfunktion die Herz-Kreislauf-Funktion unterstützen.
Außerdem wird die Durchblutung gefördert und gleichzeitig der Cholesterinspiegel ohne Medikamente reguliert.
2. Pushkarmool-Pulver (Inula Racemosa):
Der pflanzliche Wirkstoff Pushkarmool trägt effizient zur Stärkung des Herzmuskels sowie zur Sauerstoffanreicherung des Blutes im gesamten Körper bei.
Dieses Heilmittel bietet hervorragende Vorteile für Menschen mit Herzerkrankungen.
3. Chitrakadi Vati Tabletten:
Das beliebte traditionelle ayurvedische Arzneimittel Chitrakadi Vati ist für seine positiven Auswirkungen auf Verdauung und Stoffwechsel bekannt.
Eine ordnungsgemäße Verdauung ist wichtig für die Herzgesundheit, da eine fehlerhafte Verdauung zu einer Ansammlung von Giftstoffen im Körper führt.
4. Arogtrifla Tabletten:
Durch die Kombination von Triphala mit anderen verjüngenden Kräutern dient Arogtrifla der Reinigung des Körpersystems, der Aufrechterhaltung des Cholesterinspiegels und der Stärkung der Herzgesundheit.
5. Arjuna-Tabletten und -Pulver von Ayumantra:
In der ayurvedischen Medizin wird Arjuna als die wirksamste Heilsubstanz für das Herz beschrieben.
Beide Nahrungsergänzungsmittel tragen außerdem zur Herzgesundheit bei.
Stärkt den Herzmuskel. Verbessert die Pumpfunktion des Herzens.
Hilft dabei, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten.
Ayurvedische Lebensstiltipps für ein gesundes Herz:
Ein gesundes Herz hängt sowohl von der richtigen Ernährung und geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln als auch von den ayurvedischen Lebensgewohnheiten ab.
1. Stressbewältigung durch Meditation und Yoga:
Herzkrankheiten entstehen vor allem durch die ständige Einwirkung von Stress.
Das traditionelle Heilsystem des Ayurveda empfiehlt, während des Yoga Meditation und Pranayama-Atemübungen zu praktizieren, da diese Methoden dazu beitragen, die mentale Ruhe und den Spiegel der Stresshormone zu regulieren.
2. Bleiben Sie mit sanfter Bewegung aktiv:
Körperliche Betätigung, die zügiges Gehen in Kombination mit Schwimmen und Yoga umfasst, schützt die Herzgesundheit und verbessert die Durchblutung.
3. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Junkfood:
Der Konsum von raffiniertem Zucker und Transfetten sowie übermäßigem Salz sollte eingeschränkt werden, da sie das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.
4. Kräutertees trinken:
Der Konsum von ayurvedischem Tee aus Tulsi, Arjuna und Ingwer fördert die Durchblutung, senkt den Cholesterinspiegel und trägt zur allgemeinen Herzgesundheit bei.
5. Halten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein:
Schlafmangel führt zu Bluthochdruck und Herzkrankheiten.
Nach den Prinzipien des Ayurveda sollte man feste Schlafenszeiten einhalten und früh ins Bett gehen, um die Herzgesundheit zu erhalten.
Warum sollten Sie sich für Ayumantra im Bereich der ayurvedischen Herzgesundheit entscheiden?
Ayumantra behauptet seinen Ruf als renommiertes Unternehmen, das qualitativ hochwertige Produkte auf Basis des Ayurveda herstellt.
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Darum sticht Ayumantra hervor:
- Authentische ayurvedische Rezepturen: Hergestellt aus reinen und hochwirksamen Kräuterextrakten.
- Natürlich & Sicher: Die Produkte enthalten keine künstlichen Inhaltsstoffe, da sie zu 100 % aus natürlichen Quellen stammende Herzunterstützungsmittel enthalten.
- Traditionelles ayurvedisches Wissen: Es unterstützt naturnahe Methoden, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
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Abschließende Gedanken:
Ayurveda bietet natürliche Heilmethoden, die eine wirksame Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems bieten, die Ihr Herz benötigt.
Die Ansätze von Ayumantra, ergänzt durch Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Herzfunktion, pflanzliche Behandlungen und Anpassungen des Lebensstils, tragen auf natürliche Weise zur Erhaltung Ihrer Herzgesundheit bei und ermöglichen Ihnen ein besseres Leben.
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