El poder sanador de las mujeres
¡Saca tu Shakti! En este momento crucial de la historia de lo femenino primordial, hago un llamado a las mujeres para que recuperen su fuerza femenina, la Shakti. Una vez más, nos encontramos en los albores de los tiempos, cuando debemos recuperar nuestro poder como mujeres. Primero, cada una de nosotras debe reconocer el desafío supremo que representan las heridas de la intimidad que las mujeres cargan naturalmente en el rito de paso hacia lo Divino Femenino.
El principio de Shakti (poder femenino primordial), tal como lo exponen los Vedas, ofrece una solución revolucionaria para restaurar el bienestar, la plenitud y la armonía en nuestro mundo. Para sanar y reconstituir la fuerza vital materna, cada mujer debe recuperar la energía femenina necesaria para restaurar la salud, el amor y la alegría en su interior. Al hacerlo, recuperamos nuestro ritmo cíclico con la Madre Tierra, como lo hicieron las mujeres ancestrales. Cada día, veo cuán imperativo es reconocer que las mujeres poseen el poder y la capacidad innatos para sanarse a sí mismas y, por extensión, al mundo. Si los árboles muertos del Amazonas pueden emitir tanto prana (fuerza vital) en forma de carbono para la sostenibilidad del bosque, imaginen lo que la sensibilidad femenina de la humanidad puede lograr. Estamos íntimamente conectadas con el vientre de la Diosa a través del prana de los bosques y el movimiento del sol, la luna y los planetas. Experimentamos su dolor y angustia causados por la guerra, la violencia, la desigualdad económica, el empobrecimiento, el desastre ambiental y, en general, la falta de respeto hacia la Madre Naturaleza. Las mujeres contemporáneas se enfrentan a niveles de estrés y fatiga sin precedentes, así como a una profunda desconexión con su feminidad inherente; es fundamental que restauremos la energía Shakti necesaria para revitalizar nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.
Nuestro sagrado poder primordial como mujeres nos otorga la extraordinaria capacidad de procesar y transformar el dolor y la angustia en bienestar y alegría, la violencia y el abuso en paz y compasión, la traición y el engaño en bondad y gratitud. Este es nuestro poder innato, un don divino. Debemos invocar estos poderes en nuestro interior y aplicar sus prácticas para sanar el entorno vital del Amor Maternal, tanto dentro como fuera de nosotras. Dejar atrás la historia manipulada de la devastación del principio Shakti en nuestro mundo puede allanar el camino hacia una mejor comprensión de los matices divinos del cuidado y la sanación para nosotras mismas y para todos los seres.
En este momento propicio, invitemos a nuestros hijos y a nuestros hombres a unirse a nosotros para retribuir a la Madre Tierra. Recordemos el pacto espiritual que hicimos con la Madre Tierra antes de nacer: servir y nutrir la paz interior mientras restauramos el esplendor del amor. Al hacerlo, fortalecemos el centro vital de nuestra familia, de la humanidad y de la Tierra misma. Nos abrimos a la Diosa que reside en nuestro interior. Desde tiempos inmemoriales, las hembras de todas las especies portaban energía mágica en su vientre: la huella cósmica del nacimiento de la creación. La energía Shakti circula a través del útero y a su alrededor, el área de poder y vulnerabilidad de la mujer. Tan profundo como profundo es el poder femenino, también es igualmente frágil. Por esta razón, somos más susceptibles a la enfermedad y al sufrimiento, y a sentir la angustia de la Madre Naturaleza. Al no reconocer la santidad del útero ni la gran responsabilidad que conlleva este poder, corremos el riesgo de perder el poder Shakti. Pero podemos aprender a cultivar nuevamente nuestra energía Shakti y sanar nuestra fuerza vital femenina.
“Sé Shaktificada” significa que hemos aprendido que la paz no depende de condiciones favorables. La paz consiste en aprender a trascender la desarmonía, el desorden, la enfermedad y la desesperación, conectando con la llama interior de Shakti, la luz irrevocable e incorruptible que redefine todas las condiciones de vida. La fricción dinámica y los innumerables conflictos de nuestro mundo actual se deben a un bloqueo en la visión femenina para percibir patrones creativos como lo hacían las mujeres de la antigüedad. Las mujeres están imbuidas de la visión interior para ver patrones sagrados en nuestras actividades cotidianas y terrenales. Podemos ver patrones positivos que crean vida o patrones negativos y destructivos, y por lo tanto, estamos imbuidas de la capacidad primordial de cambiar o transformar estos patrones en formas que nutren la vida. Al despertar cada día, la mujer plasma el patrón de su cuerpo, mente y espíritu femeninos en la tierra. En la cultura hindú, las mujeres comienzan el día creando yantras (rangolis) en la entrada de sus hogares, expresando en silencio su intención de armonía y felicidad para su comunidad.
Al entrar en una nueva era de fuerzas opuestas donde somos puestos a prueba al máximo, unamos nuestra fe para realizar el trabajo necesario para empoderar la memoria femenina primordial de unidad, bienestar y consciencia. Que nos esforcemos por nutrirnos, cuidarnos y sanarnos mutuamente, a la Tierra y a nosotras mismas.
A continuación se presenta una práctica sencilla del Shakti Mudra que puedes realizar para iniciar tu viaje hacia la Divinidad Femenina: SHAKTI MUDRA:
Para armonizar los ritmos con las energías lunares, se recomienda el Shakti Mudra exclusivamente para mujeres, con el fin de restaurar la energía vital del útero y equilibrar sus ritmos con las energías lunares. Es una práctica especialmente beneficiosa para mujeres que desean concebir o que han sufrido un aborto espontáneo o provocado, un divorcio reciente, una desilusión amorosa o problemas relacionados con la salud reproductiva. El Shakti Mudra fortalece la autoestima femenina, reforzando la feminidad y la confianza en sí misma. Practicado diariamente, este movimiento ayuda a reconectar con la energía Shakti interior, fortalece el prana Shakti y sana el útero.
Siéntese en una postura cómoda en un espacio tranquilo de su casa o al aire libre, mirando hacia el este.
Junta las palmas de las manos y luego sepáralas lentamente.
Junta las puntas de tus dedos anular y meñique.
Apoya los pulgares en las palmas de las manos doblándolos; dobla los otros dos dedos sobre los pulgares.
Respira profundamente llenando la zona pélvica y exhala lentamente, siguiendo el recorrido de la exhalación desde la base del perineo, haciéndola circular a través del útero y el vientre.
Mantén la postura Shakti Mudra durante aproximadamente 15 minutos.
Respira hondo y comprométete con una vida de ahimsa, armonía interior y no violencia.
Puedes sentarte junto a tu cónyuge o pareja y seguir esta práctica de mudra para fortalecer tus energías Shiva-Shakti.
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