El eccema es una afección médica que causa irritación o inflamación de la piel. La dermatitis atópica es el tipo de eccema más frecuente. En la mayoría de los casos, se trata de una enfermedad alérgica persistente, como la rinitis alérgica o el asma.
Sin embargo, los adultos solo presentan el 3 % de los casos de eccema, que suele afectar a los niños. La mayoría de los niños que contraen esta enfermedad se recuperan antes de cumplir los 10 años, pero en algunos casos, los síntomas reaparecen a lo largo de su vida. Con el tratamiento adecuado, es posible controlar el eccema.
Los componentes naturales de nuestro mundo —fuego, aire, agua, espacio y tierra— se utilizan en Ayurveda para tratar dolencias. Se ajustan los planes de alimentación, se emplean medicamentos a base de hierbas y se realizan masajes con aceites herbales únicos. Si el eczema es leve, desaparecerá de inmediato; pero si es grave o generalizado, puede tardar más. Siga al pie de la letra las indicaciones de su médico ayurvédico.
Algunos remedios caseros eficaces para la dermatitis y el eccema
- CÚRCUMA EN POLVO
Numerosos tratamientos para el eccema requieren terapia tópica, y la cúrcuma en polvo es un remedio para una amplia gama de afecciones. Reduce el grado de inflamación general del cuerpo. La curcumina en polvo, un antioxidante que combate los radicales libres controlándolos, ayuda a prevenir problemas de la piel. Para obtener el máximo beneficio, tome una cucharadita de cúrcuma al día. Tiene un sabor característico que combina bien con alimentos cocinados como arroz, pasta, verduras y fideos.
- ACEITE DE COCO
La pulpa del coco, de la que se extrae el aceite de coco, es tan fría que alivia la inflamación de la piel. Además, actúa como hidratante natural. Al eliminar menos bacterias estafilocócicas de la piel, la protege de infecciones. Las personas con eccema suelen tener la piel dañada en los talones, lo que permite que las bacterias entren en el cuerpo y dificulten la cicatrización. El aceite de coco hidrata la piel y previene las grietas. En su lugar, utilice aceite de coco virgen, sin tratamiento químico.
- ACEITE DE GIRASOL
Se extrae de las semillas de girasol. Al hidratar la capa externa de la piel, la protege de daños y mantiene a raya a los microorganismos. Además, humecta la piel y reduce la picazón y la inflamación. Con el cuerpo aún húmedo después del baño, masajee suavemente este aceite. No requiere dilución antes de usarlo.
- HUMIDIFICADOR
Tu piel también se resecará si el aire de tu casa está demasiado seco. Al seguir calentando los objetos que usamos a diario, el aire se vuelve más seco durante el invierno. Es recomendable instalar un humidificador en tu casa o espacio para evitar la pérdida de humedad. El eczema no se manifestará si tu piel se mantiene hidratada y flexible.
- MOVIMIENTO FÍSICO
En la actualidad, la actividad física prácticamente ha desaparecido. Todo tiene control remoto, así que basta con pulsar un botón para conseguir cualquier cosa desde cualquier lugar. Empieza a hacer ejercicio; un poco de ejercicio puede ser igual de efectivo. Hoy en día, el estrés es omnipresente y contribuye a los brotes de eccema. El ejercicio puede ayudarte a reducir el estrés desde el primer momento. Puedes ejercitarte nadando, corriendo, caminando o incluso jugando a algún juego que requiera movimiento. Sin duda, aliviará tu tensión y te ayudará a combatir el eccema.
- ACEITE DE LAVANDA
Puedes prolongar la duración de tu crema hidratante usando aceite de lavanda. Unas gotas en tu almohada, gracias a su poderosa aura, te ayudarán a conciliar un sueño profundo. Su dulce y agradable aroma te inducirá a dulces sueños. Te sentirás en la gloria. Tiendes a distraerte fácilmente de tus problemas y, como resultado de esta liberación de estrés, el eczema desaparece, restaurando el aspecto original de tu piel.
- DUERME LO SUFICIENTE
Para que una persona mantenga sus funciones normales al realizar sus tareas diarias, necesita entre 7 y 8 horas de sueño al día. Incluso el cerebro necesita descansar; si alguien pasa tres días sin dormir, su cerebro comienza a enviar señales inusuales. Cuando duermes bien, tu piel no se irrita ni se agrieta, lo que facilita la entrada de bacterias al cuerpo. Tu piel se mantiene hidratada y flexible, dándote una apariencia saludable.
- ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ
El aceite de árbol de té debe diluirse primero con aceite de oliva. Aplique la mezcla (unas gotas de aceite de oliva y una cucharadita de aceite de árbol de té) sobre las zonas afectadas de la piel. Repita esta aplicación varias veces al día. Si el eczema no ha empeorado, puede curarse en pocos días; de lo contrario, podría tardar en recuperarse por completo.
- GEL DE ALOE VERA
El gel de aloe vera orgánico posee numerosas propiedades antiinflamatorias y terapéuticas. Alivia la piel irritada con una agradable sensación de frescor. Puedes cultivar una planta de aloe vera en tu jardín. Al retirar con cuidado una hoja, obtendrás el gel. Sentirás su frescura inmediatamente después de aplicarlo sobre la piel con picazón, y la calmará por completo en pocos días. También puedes encontrar gel de aloe vera puro en tu supermercado habitual.
MÁS INFORMACIÓN
Probablemente ya tengas en tu cocina todos estos remedios naturales que pueden ayudarte a suavizar la piel. Puede llevar tiempo; sé constante. Una vez que encuentres la solución, puedes seguir usándola para prevenir infecciones de por vida. Mantener la piel suave no cuesta una fortuna. Si estos remedios no dan los resultados deseados, es necesario consultar con un médico.