Una de las afecciones que más ha afectado a nuestro organismo es la diabetes, lo que dificulta determinar el tratamiento farmacológico adecuado para evitar efectos secundarios. Los tratamientos ayurvédicos y herbales para la diabetes son sumamente eficaces para reducir de forma natural los niveles elevados de azúcar en sangre sin causar otras complicaciones.
¿CÓMO NOS AFECTA LA DIABETES?
La diabetes es una afección en la que el cuerpo no puede utilizar la glucosa ingerida. Esto puede deberse a la ausencia de insulina o a que esta no funcione correctamente. La diabetes comprende un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por niveles elevados de azúcar en sangre. En Ayurveda, la diabetes se clasifica como Yapya (difícil de controlar).
Algunos remedios caseros útiles para la diabetes
- La albahaca es un excelente antioxidante que reduce el azúcar en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina. Para obtener mayores beneficios, beba su jugo cada mañana en ayunas o mastique de tres a cuatro hojas enteras.
- El fenogreco posee una amplia gama de beneficios para la salud. Los aminoácidos presentes en el fenogreco ralentizan la absorción de azúcar en el estómago durante la digestión y colaboran con las células pancreáticas para producir insulina.
- Los extractos de melón amargo son muy eficaces para reducir los niveles de azúcar en sangre. Las personas con diabetes pueden consumirlo en jugo o en polvo. Se puede preparar un curry con diferentes verduras y servirlo con pan.
- La canela tiene una gran capacidad para reducir los niveles de glucosa en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina. Para obtener mejores resultados, las personas con diabetes deben tomar media cucharadita de canela en polvo al día o beber té con sabor a canela cada mañana.
- Consumir aloe vera cada mañana en ayunas ayuda a desintoxicar el organismo. Además, controlar los niveles de azúcar en sangre antes de las comidas con jugo de aloe vera puede prevenir la diabetes.
- La grosella espinosa india (amla) es un potente antioxidante y fuente de vitamina C. Este singular remedio ayuda a los pacientes a mantener su salud y bienestar al fortalecer su sistema inmunológico. Se puede consumir en jugo o en polvo.
MÁS INFORMACIÓN
Para estar sano, siga una dieta baja en grasas y rica en carbohidratos, y evite las bebidas azucaradas y la comida chatarra. Practique actividad física con regularidad, yoga y meditación.