El problema más común durante el invierno es la piel seca. El aire frío reseca la piel, provocando pérdida de hidratación. Las principales causas de la piel seca incluyen el envejecimiento, una alimentación deficiente, factores hereditarios, cambios de temperatura, detergentes, duchas calientes y aire acondicionado.
La piel seca se caracteriza por descamación, enrojecimiento, aspereza, picazón y arrugas. Como consecuencia, la persona aparenta mayor edad y un aspecto envejecido. Estos signos suelen provocar una pérdida de autoestima e identidad.
Algunos remedios caseros eficaces para la piel seca:
1. CREMA DE LECHE
El ácido láctico se encuentra en la crema de leche. Esto facilita la exfoliación de la piel seca. Además, sus propiedades calmantes ayudan a mantener el equilibrio del pH cutáneo y la hidratan eficazmente. Aplicadas tópicamente, unas gotas de crema de leche y jugo de limón pueden hacer maravillas por la piel.
2. ACEITE DE OLIVA
El aceite de oliva contiene muchos antioxidantes y ácidos grasos beneficiosos. Estos ayudan a calmar la piel, aportándole un aspecto joven, radiante y fresco.
3. LECHE
La leche tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias, lo que ayuda a aliviar la irritación y la sequedad. Además, exfolia las células muertas de la piel y mejora su capacidad para retener la humedad. También contribuye a iluminar el tono de la piel. Aplicar una taza de leche con unas gotas de agua de rosas es un tratamiento eficaz para la piel seca del cuerpo.
4. MIEL
La miel posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas e hidratantes. Es uno de los mejores humectantes orgánicos y combate eficazmente la sequedad. Ayuda a la piel a retener la humedad, manteniéndola suave, flexible y radiante. Las numerosas vitaminas y minerales presentes en la piel contribuyen significativamente a su salud y luminosidad.
5. YOGUR
Este es otro remedio natural eficaz para la piel seca. Ayuda a calmar la piel seca e irritada. Contiene ácido láctico, que ayuda a eliminar eficazmente los microorganismos y a mantener la piel sana y libre de sequedad. También se puede licuar papaya con leche y aplicarla en diferentes zonas de la piel para reducir la sequedad y devolverle su luminosidad.
MÁS INFORMACIÓN
Aliméntate saludablemente, haz ejercicio con regularidad y practica yoga.