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L'Ayurveda crede che la prevenzione sia meglio della cura delle malattie. Lo stile di vita ideale, descritto nella sezione "Routine quotidiana...

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Cos'è Rasayana? L'elisir di lunga vita ayurvedico È primavera. L'erba oggi sembra più verde. Quasi tutta la neve si è sciolta. Le giornate si allu...

Comprendere le stagioni nell'Ayurveda: la prospettiva cosmica Le tre forze cosmiche = Luna, Sole e Aria Il sistema vivente è una miniatura dell'u...

Sei in equilibrio quest'inverno? Con il passaggio dall'autunno all'inverno, è importante prestare attenzione al nostro benessere fisico, mentale, ...