ジャタマンシ（学名：Nardostachys Jatamansi）は、高さ約10～60cmの多年生草本で、長く太い根茎を持ちます。葉は細長くへら形をしており、一部は無柄で長楕円形または亜卵形です。花はピンク色の鐘形です。根は太く、毛が密生しています。
一般的な定義
太い根と豊富な毛（サンスクリット語でjata）から、ジャタマンシとして知られています。これは2つの単語から成り立っており、Jataはドレッドヘアを、manasiは人間を意味します。これは古代から数多くの治療目的で使用されてきた優れた薬草です。調製に使用される主な薬用材料は、乾燥させた根茎と根です。スパイクナードの根茎（地下茎）を粉砕して蒸留すると、かなり粘度の高い、強い香りのする琥珀色の精油が得られます。この精油は、香水、お香、鎮静剤、不眠症、分娩合併症、その他の軽度の病気を治療するための薬草として使用されます。
その身体への作用は薬効的な性質を持つ。穏やかで心地よく、リラックス効果があり、天然の神経強壮剤および記憶力向上剤として用いられる。統合失調症やてんかんなどの精神疾患、ストレス、不安、悲しみなどの自然療法にも用いられる。また、安眠を促進する。健康的な睡眠とは、依存症や抑うつ症状のない状態を指す。
粉末やオイルなど、様々な形態で市販されています。含まれる化学成分には、ウルソール酸、アカシン、カンションA、オクタコサノール、ナルドシノン、ナルドシノンジオール、アリストレン-9β-オール、オレアノール酸、β-シトステロールなどがあります。さらに、フォトカテキュ酸、ナルダル、ジャタマンシン酸、ジャタモールAおよびB、スピロジャタモール、テルペノイド、ネオリグナン、タラキセロン、バレラノンなども含まれています。
分類
植物名 - ナルドスタキス・ジャタマンシ
王国 - 植物
亜界 - 緑色植物
下界 - ストレプト植物門（陸上植物）
スーパーディビジョン - 胚植物
分割 - 維管束植物
細区分 種子植物
クラス - 双子葉植物
スーパーオーダー - アステラナエ
注文 - ディスパクルス
家族 - オミナエシ科
属 - ナルドスタキス
種 - ジャタマンシ
生息地
ネパール、中国、インドのヒマラヤ山脈の標高11,000フィートから15,000フィートの範囲に分布し、クマオン地方から標高17,000フィートのシッキム地方、そしてブータンまで広がっている。
その他の名称
植物名 - ナルドスタキス・ジャタマンシ
一般名 - ジャタマンシ、ムスクルート、ジャタマシ、バルチャー
ヒンディー語名 - ジャタマシ
サンスクリット語名 - Jatamansi-（毛深く絡み合った根/根茎）、Nalanda（芳香）、Tapasvini、Vilomasa、Bhutajata、
テルグ語の名前 - ジャタマンシ
英語名 - スパイクナード
マラーティー語の名前 - ジャタマンシ
グジャラート語の名前 - ジャタマンシ
タミル語 & マラヤーラム語の名前 - ジャタマンシ
アーユルヴェーダ的特性
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| ヒンディー語／サンスクリット語 | 英語 |
| ラサ（味） | ティクタ、カシャヤ、マドゥラ | 苦味、渋味、甘味 |
| グナ（物理的特性） | ラグ、スニグダ | 軽くて、油っぽい |
| ヴィリヤ（効力） | シート | 寒い |
| ヴィパーカ（消化後の味覚） | カトゥ | 刺激的な |
ドーシャへの影響
それは3つのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）すべてをバランスよく整えますが、特にピッタとカパに効果的です。
古典的な分類
| チャラカ・サンヒター | スシュルタ・サンヒター | ヴァーグバタ | カイヤデーヴァ・ニガントゥ |
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実用的な用途
- 毛髪の成長： ジャタマンシオイルは育毛を促進します。また、滑らかでつややかな、健康的な髪へと導きます。抜け毛や白髪の早期発生といった髪の悩みの治療にも用いられます。
- 心臓の健康： 降圧作用があり、高血圧の治療に用いられます。また、動悸の治療にも効果があり、優れた強心剤でもあります。
- 記憶と学習: この薬草は、脳機能の向上や精神的な問題の改善に効果があり、心の平穏と安らぎをもたらします。記憶力を高め、物忘れを軽減する効果もあります。
- 神経系を強化する： それは体に活力、気力、強さをもたらし、神経系にも良い影響を与えます。
- ストレス解消法： この植物は、体内の生化学的プロセスをバランスの取れた状態に戻すことで、ストレス、不安、絶望、緊張を軽減する効果があります。最高の精神活性化強壮剤の一つとして、精神を明晰で健康な状態に保つのに役立ちます。さらに、脳に鎮静作用と鎮静効果をもたらします。
- 色素沈着過剰： 肌の色つやを良くし、全身に輝きとツヤを与える効果があります。水で薄めた根の粉末を塗布すると、肌のキメを整える効果があります。
- 肝臓の問題： 肝臓保護作用があります。肝炎を治療し、黄疸を予防し、肝臓を縮小させます。
- 抗真菌剤： 免疫力を高め、多くの感染症から身を守る。
- 記憶喪失、頭痛、不眠症の治療に用いられる。
- 駆風作用と鎮痙作用があり、腸内ガスや胃痛に効果がある。
- 更年期障害や月経困難症（生理痛）に効果があります。
ナルドスタキス・ジャタマンシ由来のアーユルヴェーダ製品
使用済み部品
ルーツ
投与量
粉末：1～3g
副作用
- 過敏症の場合は使用を避ける。
- ジャタマンシの過剰摂取は、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛を引き起こし、排尿障害を引き起こす可能性もあります。