식물 치료법 A부터 Z까지
카이엔 고추(Capsicum Annuum)
카옌페퍼라고도 불리는 고추는 음식의 풍미를 더하는 데 자주 사용됩니다. 고추는 캡시컴(Capsicum) 속의 한 종류로, 다 자라면 길이가 10~25cm에 달합니다. 끝이 구부러진 가늘고 붉은색을 띠며, 껍질은 물결 모양으로 덤불에 매달려 자랍니다. 요리에 사용할...
무스타카 (Cyperus rotundus)
무스타카는 고대부터 인도 문화의 일부였으며, 고대 인도에서 널리 재배되었습니다. 학명은 Cyperus rotundus이며, 너트그래스라고도 불립니다. 무스타카는 하나의 덩이줄기에서 자라나는 가늘고 기는 비늘 모양의 뿌리줄기가 땅속에 거대한 네트워크를 형성합니다. ...
아즈웨인/캐롬 씨앗(Trachyspermum Ammi)
인류가 의학을 실천해 온 이래로 식물은 치료제로 사용되어 왔습니다. 이러한 식물에는 질병을 치료할 수 있는 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있습니다. 야바니(Yavani)는 이러한 약효를 지닌 허브 중 하나입니다. 이 식물은 미나리과(Apiaceae)에 속하며, ...
야생 셀러리 (Angelica Archangelica)
미나리과에 속하는 허브인 안젤리카의 식물학적 이름은 안젤리카 아르칸젤리카(Angelica archangelica)입니다. 고대부터 이 허브는 중요한 식용 및 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 스웨덴, 핀란드, 노르웨이가 원산지이며, 다양한 질병 치료에 사용되어 왔습...
오레가노 (Origanum Vulgare)
오레가노는 많은 사람들이 음식의 풍미를 더하는 향신료로 알고 있는 유명한 식물이지만, 잘 알려지지 않은 다양한 건강 효능도 가지고 있습니다. 수십 년 동안 이 허브는 경련부터 심장 질환까지 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 오레가노는 지중해 지역과 유...
Chakshushaya / Jasmeejaz (Cassia Absus)
아유르베다는 식단과 생활 수준을 향상시켜 삶의 질을 높이는 전인적인 과학입니다. 식단과 생활 수준은 삶에 긍정적 또는 부정적인 영향을 미치며, 행복하거나 불행한 삶으로 이어질 수 있습니다. 아유르베다에 따르면 건강은 잠재 에너지, 운동 에너지, 열 에너지라는 세 ...
나가발라, 스네이크 맬로우(시다 베로니카에폴리아)
나가발라(Sida Veronicaefolia)는 털이 많은 식물로, 가지는 거칠고 회색과 갈색의 털로 덮여 있습니다. 잎은 심장형 또는 타원형이며 털이 드문드문 나 있고, 길이는 6~14cm, 너비는 2~3.5cm입니다. 꽃은 잎겨드랑이에서 하나씩, 두 개씩 또는...
나그케사르, 실론 아이언우드(Mesua ferrea)
나가케사르(Nagakesar)는 높이 30m까지 자라는 아름다운 상록수이며, 밑동은 지름 약 90cm의 굵은 버팀목이 형성되어 있습니다. 늘어진 잎은 길이가 8~15cm이며, 단순하고 좁은 피침형으로 마주나고, 짙은 회색에서 짙은 녹색을 띕니다. 나무껍질은 짙은 ...
캐모마일 (Matricaria Chamomilla)
캐모마일은 고대부터 치료 목적으로 사용되어 왔습니다. 특히 소화 불량을 완화하고 불안감을 줄이는 데 효과적입니다. 국화과에 속하는 캐모마일은 데이지와 비슷하게 생겼습니다. 이집트, 독일, 이탈리아, 스페인, 프랑스, 동유럽, 모로코 등이 원산지입니다. 캐모마일에는...
코코넛 (Cocos Nucifera)
고대 아유르베다의 핵심 가르침은 삶의 모든 측면이 서로 연결되어 있다는 것입니다. 아유르베다는 삶, 즉 최적의 건강에 대해 알려주는 과학입니다. 아유르베다는 외부 환경에 맞춰 우리 몸의 도샤(체질) 균형을 맞추는 것을 특별히 강조하며, 이는 전반적인 건강에 필수적...