Alle
Abhyanga - Ayurvedisk massasjeterapi
Ayurveda tror at forebygging er bedre enn å kurere sykdommer. Den ideelle livsstilen nevnt under ideell daglig rutine/Dincharya vektlegger Abhyanga...
Ama - Ufordøyd råtten: Frøbedet for sykdommer skal trives
Sarve Rogha Mandagni ... Amashyasamuthpanna! – Alle sykdommene starter fra vår lave fordøyelseskapasitet, som ligger i Amashaya – magen! Den stor...
Livets eliksir: Rasayana
Hva er Rasayana? Den ayurvediske livseliksiren Det er vår. Gresset ser grønnere ut i dag. Nesten all snøen har smeltet. Dagene blir lengre nå. Blo...
Sesong- og sesongregime-identifikasjon og praktisk anvendelse i forskjellige deler av kloden
Å forstå årstider i Ayurveda: Det kosmiske rammeverket De tre kosmiske kreftene = Månen, solen og luften Det levende systemet er en miniatyr av d...
Ayurvediske helsetips for å opprettholde balansen om vinteren
Er du i balanse i vinter? Med overgangen fra høst til vinter er det viktig å være bevisst på vårt fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige velvær...