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Cleansing With Fire (Klesha Nashana Kriya)  We’ve all taken a wash with water before, but how about a fire wash? Here, Sadhguru offers insight into...

What Is The Significance Of The Number 108 And Why Is It So Important? What is the significance of the number 108 in the yogic system? Sadhguru exp...

有效且有意义的慢生活 高效而有意义的慢生活。现代生活最讽刺的地方在于，科技不断发明各种旨在节省时间的新玩意儿，人类却日益忙碌。我们的生活节奏比以往任何时候都快，也更加忙碌。显然，生活并非一定要如此。让我们摆脱忙碌的生活方式，放慢脚步，享受生命这份人类最宝贵的礼物。慢生活意味着抽出时间享受清晨，...

将冥想融入你的生活 “冥想：因为有些问题谷歌也找不到答案。”——佚名 有个古老的寓言故事，讲的是一个勤劳的男人下班回家时扛着一块巨石。这块巨石笨重不堪，让他不堪重负。这块巨石象征着他所有的烦恼和忧愁。男人不想把这些负担带回家，让妻子和孩子分担，于是他决定把这块巨石放在前门附近。他以为第二天早上...

What Is The Relationship Between Ayurveda & Mantra Meditation? Going back to the roots of Ayurveda, we learn that it covers the holistic knowle...