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Resiliencia y Ayurveda ¿Qué es la resiliencia? ¿Cómo la desarrollamos? ¿Cómo podemos cultivarla y mantenerla en nuestra vida diaria? ¿Cómo podemos...

“Meditación: porque algunas preguntas no pueden ser respondidas por Google.” -AnónimoExiste una antigua fábula sobre un hombre trabajador que, al r...

La purificación del cuerpo y su apertura a mayores posibilidades puede comenzar en casa. Sadhguru nos ofrece métodos sencillos para limpiar los cin...

La vida de cada ser humano en el universo tiene cuatro aspectos prácticos: 'Dharma' (el principio del orden cósmico), 'Karma' (el principio espirit...

¿Sabes por qué dicen que alguien es "tranquilo como un pepino"? A pesar de los numerosos beneficios para la salud que ofrece esta increíb...

La alimentación es la base de la vida. Para lograr un equilibrio óptimo a través de los alimentos, es esencial consumir aquellos que sean adecuados...

Dar a luz es, sin duda, la realización más divina para las mujeres, y el yoga puede ser de gran ayuda para las futuras madres durante el embarazo, ...

Sadhguru explica cómo el cuerpo almacena los recuerdos y comparte formas prácticas de eliminar las impresiones persistentes del pasado. La memoria...

¡Haz ejercicio, no porque odies tu cuerpo, sino porque lo amas! Es un gran lema para tener presente cada vez que te sientas desanimado, sea cual se...

La búsqueda de la belleza, un tema recurrente a lo largo de la historia, la presenta como un don misterioso reservado a unos pocos afortunados. Inc...