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Ahimsa – La regla de oro Vivimos en una época intensa donde la conciencia se acelera vertiginosamente. Al mismo tiempo, esta rapidez expone un des...

5 rituales ayurvédicos para toda la familia Un ritual es una rutina estable y equilibrada, ya sea que se realice a diario o una sola vez en la vid...

Té de Tulsi (Albahaca Sagrada): “El Incomparable” La albahaca sagrada (Tulsi) es una de las primeras infusiones (o tinturas) que recomiendo a mis ...

Usos ayurvédicos de las semillas de jeerak (comino) Las semillas de comino se han utilizado con fines medicinales en la medicina ayurvédica durant...

El poder del tiempo Todo en la naturaleza se rige por el tiempo: las mareas por las fases de la luna, las estaciones por la rotación de la Tierra....

Limpieza con fuego (Klesha Nashana Kriya) Todos nos hemos lavado alguna vez con agua, pero ¿qué tal un lavado con fuego? Aquí, Sadhguru ofrece un...

El poder del agua Sadhguru y Ed Begley, Jr. hablan sobre la importancia de mantener los elementos limpios para una salud óptima, longevidad, equil...

Guduchi: el modulador inmunológico Si hay una hierba ayurvédica que posee propiedades inmunoestimulantes y antiinflamatorias, además de ser un tón...

Ojas, el resplandor y la luminosidad de la buena salud. Reconocemos a Ojas cuando lo vemos: el resplandor de una mujer enamorada; el magnetismo de...

Comprender tu dolor de cabeza Diluir una pasta de jengibre en polvo (media cucharadita) con agua. & Aplicar en la frente. Puede persistir una ...