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Cuando muchos piensan en el estrés, solo piensan en sus efectos negativos. ¿Sabías que algunos tipos de estrés pueden ser beneficiosos? ¡Así es! Si...

¡Despertad vuestra Shakti! En este momento trascendental de la historia de lo femenino primordial, convoco a las mujeres a recuperar su fuerza feme...

Por qué la primavera es la estación de Kapha: Las especias son joyas curativas de la naturaleza. No solo realzan nuestros alimentos con sabores y ...

Resiliencia y Ayurveda ¿Qué es la resiliencia? ¿Cómo la desarrollamos? ¿Cómo podemos cultivarla y mantenerla en nuestra vida diaria? ¿Cómo podemos...

“Meditación: porque algunas preguntas no pueden ser respondidas por Google.” -AnónimoExiste una antigua fábula sobre un hombre trabajador que, al r...

La purificación del cuerpo y su apertura a mayores posibilidades puede comenzar en casa. Sadhguru nos ofrece métodos sencillos para limpiar los cin...

La vida de cada ser humano en el universo tiene cuatro aspectos prácticos: 'Dharma' (el principio del orden cósmico), 'Karma' (el principio espirit...

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La alimentación es la base de la vida. Para lograr un equilibrio óptimo a través de los alimentos, es esencial consumir aquellos que sean adecuados...

Dar a luz es, sin duda, la realización más divina para las mujeres, y el yoga puede ser de gran ayuda para las futuras madres durante el embarazo, ...